产后新妈咪 快乐产假技能get√

二、快乐产假，你可以这样做

　　喂奶时可以做的事情

　　虽然第一点讲了要停止多任务处理，但是给宝宝喂奶的时候做其他事情是可以接受的。当然，如果你喜欢深情的凝视宝宝除外，但是对许多妈妈来说，开始几周进行母乳喂养是有压力的、痛苦的，且没有止境的，所以你可以用一本好书或者平板电脑来转移注意力。

图片来源于华盖

　　每天都要穿好衣服

　　换掉睡衣这个简单的行为竟如此耗费时间是令人惊讶的。如果单独跟宝宝在一起，不把衣服穿好，心理上会更加感觉到累。把衣服穿好（并不是说穿紧身牛仔裤之类，只是能够穿出去的舒适的衣服），简单梳理下头发，心情会更舒畅，整个人的精神气儿会更好。

　　每天都要出门

　　不稳定的睡眠模式会让你很难知道一天的结束和新的一天的开始。因此，每天至少离开房子一次，虽然麻烦，但你会呼吸到新鲜空气，感受到风景的变化。过分宅的生活，会让人变得懒惰和无趣。

　　简短的待办事项清单

　　在有孩子之前，你可能能够不靠清单来检查一堆需要去做的事情。但是有了孩子以后，他们会打断你正在做的事情，出现各种意想不到的情况，让你偏离方向，因此，准备一个待办事项清单非常重要。