04问题来了：什么在影响着男性的生育能力？

　　你也许跟大部分的男人一样，想像你的精子就像成群结队的健壮蝌蚪一般，是微小世界的强壮英雄。可真实生活的版本却非如此。不孕一直影响了几百万的男人。有15%的夫妻无法生育小孩，他们尽可能地试，偏偏就是无法如愿。

　　日常生活中，影响男性生育能力的因素归结为这几种：

　　1、情绪及精神状态

　　情绪低落、精神不佳等情况不但会对女性内分泌产生不良影响，也会对男性体内内分泌产生不良影响，削弱男性睪丸的生产精子的能力，精子数量可能因此锐减，严重者甚至有不孕的隐忧。

　　2、环境温度

　　“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有蒸桑拿的习惯，或者经常在高温环境下工作，长久下来，精子数量及活力势必大受影响，甚至有引起不孕的可能。

　　3、烟酒等不良嗜好

　　香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的含量；酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。

　　4、偏食等营养不良

　　精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，日久天长势必会引起少精及精子虚弱，是引起男性不孕的重要原因。

　　5、医疗药品等

　　药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免滥用。

　　你可能已经发现，今天我们提到的每一个造成不孕的原因都是自己造成的，诸如药物、紧身裤、抽烟等等。除却大环境的伤害，日常生活中的“不经意”才是我们最应该引起重视的，所以我们在生活中要学会留心，注意那么对精子有危害的行为，尽可能的减少或不做这些事。