要生了！宝宝出生前的4次转身

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图片来源于太平洋亲子图库

　　三、第四次转身：顺利娩出

　　头部分娩出来之后，宝宝为了能让自己的身体更容易挤出来，宝宝这时会进行第四次转身，将整个身体旋转90度，头朝向侧面。然后一个肩膀先出，另一个肩膀再出。接着就是整个身体都娩出准妈咪的体内。

　　这个时候，准妈咪要这么做：

　　1、短促的呼吸。当胎儿的头部露出时，不要屏气也不要憋气，根据医生的要求进行短促的呼吸，以免发生会阴撕裂。当胎儿的头部完全娩出时，可以不再用力，胎儿现在完全可以依靠自己的力量冲出来了。

　　2、保持清醒。这个阶段准妈妈的体力消耗得较多，很容易陷入昏迷，一定要努力保持清醒。 准妈咪一旦陷入昏迷，整个产程将被打断，不利于宝宝的分娩。

　　四、发出人生第一次哭声

　　在宝宝分娩出来后的20秒内，会发出第一声啼哭，这是因为胎儿通过产道时胸廓受到压迫，娩出后胸腔突然扩大，产生负压;另一方面，剪断脐带后血压突然升高和一时缺氧，都会让宝宝啼哭。

　　一般的，医生都会通过哭声大小来衡量新生儿的成熟程度，足月产的婴儿哭声洪亮，早产儿的哭声比较弱小。同时，医生还能从哭声中发现疾病，有先天性心脏病的新生儿哭声小、弱，有时声音发哑，有呼吸系统疾病的新生儿，因为呼吸急促、浅弱，哭声也是又小又弱的。如果宝宝出生之后并没有啼哭，医生就会立即进入紧张的抢救之中。

　　这个时候，准妈咪要这么做：

　　放松放松再放松。这个时候，准妈咪基本是完全没有需要顾忌的了，可以完全放松下来好好休息了。

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