亲爱的宝宝 你为何姗姗来迟？

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　　二、想要生宝宝 五大坏习惯要避免

　　1、精神压力积聚过大。

　　现今社会，由于竞争激烈，来自生活、工作、家庭等各方面的压力加大，生活节奏加快，焦虑症、抑郁症和精神病的发病率有上升趋势，男性表现为性欲低下、性功能障碍、生殖能力下降；女性表现为内分泌失调、排卵障碍、月经不调，这些都是不孕不育的罪魁祸首。

　　2、生活不规律、过度节食。

　　如今，职场女性为了保证自己的社会地位，为了工作而造成生活作息不规律，吸烟饮酒、熬夜等，为了苗条身材而过度节食减肥，这些不良习惯都会造成女性不孕不育率迅速上升。

　　3、性生活泛滥。

　　如今，不洁性生活、性生活年龄早和性生活过频等发生率增加，淋病、非淋等性传播疾病的发生率也会增大，易导致输卵管阻塞、粘连、伞端功能受限，加之多次的人工流产、引产等均可造成继发性不孕症。

　　4、长期处于有害环境中。

　　在这个复杂的社会上，各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会诱发胎儿的不正常发育。如果备孕双方长期处于有害物质如放射线、铅、镉、汞等环境之下，也是不容易受孕的。

　　5、烟酒不离手。

　　烟酒对于成人的危害，也是大众所知晓的，而烟酒对于宝宝的伤害，却并非所有人都知道。烟酒中所含的尼古丁和酒精，都是对胎儿发育极为不利的因素。想要怀上宝宝，准爸妈们至少要提前半年进入备孕，戒去烟酒。