图片来源于华盖 你的体重适合怀孕吗? 女性孕前测量标准体重有二种方法。 方法一:用体重指数(BMI)来衡量理想体重 BMI=体重(单位为Kg)/身高(单位为M)的平方 例如一名体重为52公斤,身高是1.62米的妇女,她的BMI=52/(1.62*1.62)≈19.8。BMI在18到25之间的是正常体重,如果你的BMI低于18就应该在计划孕时增加体重,如果你的BMI高于25就应该在计划怀孕时适当减肥。 例如体重为52公斤,身高是1.62米的妇女,标准体重应该是162-110=52公斤。超重百分比=(52-52)/52*100%=0。也就是说,她的体重是最标准的。 凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。超胖者要减肥,而超瘦者需要增加体重。 方法二:临床制定的标准体重 在临床围产保健中,体重低于45公斤或者高于70公斤都属于高危孕准妈妈,会增加怀孕期和分娩时的危险。所以,即便按上述公式计算不超标准者,如果不在这个临床标准当中,也要加强保健。 |
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