要想精子质量高 远离4种坏习惯

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图片中人物素材来自哈娜Hana漫画

　　坏习惯3：抽烟喝酒

　　有人说抽烟可以提神，喝酒可以忘忧，所以抽烟喝酒也成了男人摆酷拼造型或者提神忘忧的好理由。如果你也是，那么也要小心了，因为酒精、尼古丁这些玩意儿可能会导致你的精子畸形。

　　(1)吸烟对精子的影响。

　　来自国外的权威调查研究表明，吸烟是造成不育的重要原因。吸烟者的精子形态容易出现异常，可能是烟草燃烧后产生的致突变物质损害精子的原因，让精子数量与质量下降，影响到正常的生育。

　　也有研究表明吸烟、被动吸烟等能够降低血睾酮水平。此外，吸烟还可损害阴茎动脉，诱发性功能障碍等等。

　　(2)喝酒对精子的影响

　　酒精能导致人体多种激素功能紊乱，影响与生殖有关的促性腺素、睾丸酮等的合成与分泌。大量饮酒后，男人的睾丸酮生成减少，精子的生成会发生障碍，直接造成少精的结果。

　　另外，如果发生慢性酒精中毒，也可能会让人出现睾丸萎缩，精子生成严重受损。

　　小编有话说：

　　对于很多瘾深的男人而言，戒烟戒酒是件很残忍的事。要这么狠吗？男人不狠，地位不稳。如果不狠下心来戒烟戒酒，你的子子孙孙就会一个个被烟酒的有害成分“干掉”了！