怀孕36周准妈妈保健需知

2011-10-08 16:53:36出处:其他作者:佚名

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  怀孕247天

  宝宝发育  36周时头围与腹围相等。这段时间宝宝正为出生作准备。

  每日胎教  母亲与胎儿息息相关。他们之间不仅有着肉体的联系,而且还存在着各种信息间的沟通,其最早发生的是生理信息的沟通。首先,胎儿的存在促进了母体分泌维持妊娠所需的激素,并使母体产生孕育胎儿所必须的生理变化,如子宫增大、变软、乳腺增殖,乳房增大,基础代谢加快,激素活动增加,以及全身各器官的生理机能增强等,胎盘分泌的一系列激素可以维持妊娠的进行。胎儿在积极地促使身体分泌一些物质,协助母亲维持自己的生命。另一方面,母体也在积极地向胎儿传递生理信息,如母亲遭遇不安时分泌出来的激素使血液中化学成分发生变化,从而通过胎盘对胎儿的生长发育产生影响。当母亲有吸烟、酗酒、滥用药物、暴饮暴食以及遭受外伤等情况时,可使胎儿的生长环境发生有害的变化,进而使胎儿产生恐惧心理,表现为胎动异常、心动过速。

  准爸爸必读  妻子着急分娩,丈夫又何曾不想早日见到自己的结晶。但丈夫还是藏起自己的急迫心情,做好妻子的工作,陪妻子愉快地度过分娩的时光。分娩前,妻子行动不便,对妻子要多方面照料,体贴入微。每日与妻子共同完成胎教的内容,这已到了胎教的最后一课,也是很重要的一课,夫妻一定把胎教坚持到底。此外,丈夫还需要每日陪妻子活动、散步,这有利于宫缩,但不可让妻子太疲劳了。

  心理医生  分娩前的心理准备远远胜过了学习各种知识及练习,许多准父母没有意识到他们面对的问题,因此一旦面对这些问题时很无助。但是,在医生的指导下,做过妊娠和分娩相关内容的心理准备后,他们便得到了更大范围的心理保护。

  迎接宝宝  选购童车注意车身要稳,推车时孩子有安全感,不会晃来晃去。车身离地不能太低,有的车车轮小,车身很低,走在街上不卫生。车身要比较深,孩子乱动不会掉出车外。车身要够长,放平孩子能躺能睡。车蓬要深的颜色,白色的车蓬在阳光下太耀眼。

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