各个击破 孕期4大风险不容忽视

　　怀孕的时候，我们或者会感到头晕、疲累，有些妈咪会觉得这是很正常，但殊不知，假如我们不多留意，最后会引来很大的危害的。

　　下面，我们一起来看看怀宝宝期间，孕妈可能遇到的四大风险。

　　一、不要轻视低血压

　　你有没有觉得头晕，眼发黑，欲呕等其他不适的症状?

　　一般低血压孕妇“如果没有症状”则对胎宝宝影响不大;如因血压低你出现休克则可造成胎宝宝缺血缺氧的宫内窘迫综合症。这个时候就要积极治疗。而不管怎样，对于孕妈而言，保持愉快的心情、适量运动、定期产检最重要。

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　图片来源于《Hana准妈妈日记》

　　小编建议

　　1、假如你有喜欢仰睡的习惯，小编就建议你尽量改成左侧位。必须坚持在睡觉时取左侧卧位或取右侧卧位(跟子宫位置有关，如子宫偏左则要右侧睡，可根据BC来判断)，子宫(胎儿、羊水、胎盘)在仰卧位容易压迫孕妇下腔静脉，因而阻碍血流回心，使血压降低。一般在仰卧后起来，一定动作要慢，让血压恢复，不要起来太猛，会导致头晕甚至摔跤。

　　2、注意补铁，吃动物血和含铁高的食物，也别一个人走远了，如果头晕，眼发黑，欲呕等情况就坐下来歇歇。

　　3、临睡前适当饮用些流质食物，诸如蛋汤、菜汤之类，可有效地减少疾病发作;睡觉前应避免过多出汗、过食甜食、过于劳累，活动后不宜立即卧床，更不宜仰卧。

　　4、平时吃菜可略咸一点点，对调节低血压很有效。

　　二、感冒病菌不小觑

　　有相关研究表明，孕妈的感冒敏感期在受孕后的3～8周(即停经5～10周)。此时许多重要器官及系统都在此时陆续萌芽分化，所以，此时如果胚胎受到细菌、病毒或有害药物的影响，会导致严重的形体与内脏畸形。准妈妈若患感冒，胎儿发生畸变的可能性会大幅增加。

　　如果准妈妈感冒后连续咳嗽超过一周，且咳嗽时伴随着黄色或淡绿色的痰，最可能的感恩是合并细菌性感染，这时妈妈和宝宝都是比较危险的，需要立即就医，寻求帮助。再如孕妇感冒较重，体温持续几天超过39摄氏度，胎儿发生畸形的可能性亦将大大提高，原则上应终止怀孕或从服中期开始就严密进行定期超声波监测，一旦发现胎儿畸形，随时终止妊娠。另外，感冒合并剧烈咳嗽，也可能引起流产或早产，需要尽快在医生指导下服用止咳药控制症状，必要时加用保胎药防止流产、早产。

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　图片来源于华盖创意

　　小编建议

　　1、预防为主

　　感冒由病毒引起的，目前对孕期感冒真正有效的药物并不多，而准妈妈又是感冒的易感人群，所以，做好预防工作才是战胜感冒的硬道理。远离公共场所和有感冒症状的人群;每日睡眠充足，饮食多样化，多摄取新鲜蔬果与足量的蛋白质食物，尤其要多喝水;勤刷牙和洗手，保持清洁。

　　2、谨慎用药

　　一般的伤风感冒应尽量不用药为妥，一定要用的，切记必须在医生指导下用药，千万不要擅自使用抗生素和感冒药。

　　三、应对宫外孕的风险

　　宫外孕，是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床发育的怀孕，又称为“异位妊娠”。根据着床部位的不同，又可分为输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宫颈妊娠以及子宫残角妊娠等。其中输卵管妊娠最为常见，大约占95%。停经、腹痛和阴道出血是宫外孕的3大典型症状。

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　　小编建议

　　正所谓一切都得对症下药。治疗的方案主要取决于诊断是否明确、异位妊娠的部位、停经的天数、患者的自觉症状及生命体征如何，以及医院有条件做哪些手术。

　　孕妈平时要注意个人卫生，戒烟忌酒，尽量避免炎症的发生。一旦患了炎症，要及时、彻底地进行治疗。尽量避免多次流产手术。因为流产手术对女性的身体影响很大，会增加患附件炎、盆腔炎的几率，而这些炎症也会增加宫外孕的发生几率，所以要尽量做到安全、有效地避孕。

　　同时，要减少使用避孕药。避孕药会改变女性体内激素水平，从而影响子宫和输卵管的内部环境和蠕动变化。如果打算怀孕，最好提前一段时间(至少3个月)停止使用避孕药，并进行孕前检查，之后再怀孕。

　　如果肯定是宫外孕，准妈咪就必须到医院进行治疗了。

　　四、高血压性疾患：先兆子痫

　　先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患，会影响到5%～8%的怀孕女性。这种病症大多在37周后才开始有所表现，但也可能在怀孕的后半期、分娩时，甚至产后(一般是在产后24～48小时)表现出来。在怀孕的前20周内也有可能发生先兆子痫，但这种情况很少见。

　　主要症状

　　一般情况下，先兆子痫主要表现为高血压(收缩压在140毫米汞柱以上或舒张压在90毫米汞柱以上)、水肿、体重的快速增长(如果你1周之内体重增长超过1.8千克，就应该告诉你的医生)和尿蛋白等症状。有些时候，先兆子痫还会引起抽搐(这被称为子痫)。如果发生更为严重的先兆子痫，你可能还会出现下列症状：严重或持续的头痛、视力模糊、上腹部剧烈疼痛或压痛、恶心或呕吐。

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　　小编建议

　　目前，我们所能采取的最好的预防方式就是接受良好的产前保健，按时产检。每次产检时，医生都会给你测量血压，检测尿中的蛋白含量。同时，你还要了解先兆子痫发生的一些征象，并及时告诉你的医生，以便得到及时的治疗。

　　假如已确诊，医生通常会让患有先兆子痫的准妈妈住院治疗，以便能随时监测母亲和胎儿的情况变化，并在必要时及时治疗。也有些准妈妈的病情较轻，可以在家休养观察，并需要定期到门诊检查。如果你的先兆子痫症状很严重，那么唯一的办法就是通过引产或者剖宫产尽快把宝宝生出来。产后，大部分患有此症的准妈妈均可痊愈，仅有少部分遗留有高血压病。

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