怀孕后,准妈咪的身体各个部位都会出现不同状况的变化,而这些变化,也往往是孕妈及宝宝健康与否的提示。只要准爸妈们掌握好这些身体的小变化并积极面对,孕期也可以过得更加快乐、安心了。 图片来源:PCbaby 一、孕妈头部的小麻烦 头部是人类的神经中枢,对孕妈来说也是如此。怀孕过程中,孕妈容易出现头晕目眩、口腔异味、脸部暗疮增多等症状,怀孕时孕妈自己需多加注意,细心调理,也会使症状减轻。 1、洗澡时容易头晕 洗澡时,由于水温让血管末梢扩张,手足血液流动加速,这使得头部供血减少,容易出现头晕。这虽然不是怀孕引起的症状,但孕妈洗澡时尽量控制时间,避免呆在浴室内过久。 2、脸上长了很多暗疮和斑点 怀孕期间,孕妈的新陈代谢旺盛,导致脸部容易长出暗疮,这时最重要的是注意面部的清洁和防晒,孕妈无需过分担心,一般产后脸上的斑点会自然变浅。但如果出现化脓等恶化,就应及时去医院检查。 3、刷牙时容易牙龈出血 怀孕时期,孕妈最容易患牙周炎,因此刷牙时要避免用力过大,同时要选择刺激较小、刷头柔软的牙刷。但如果情况比较严重,出血量较大时,应尽快去医院治疗。但别忘了提醒牙科医生,你已经怀孕了。
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