3、水温不宜过高 据有关专家研究,孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时,胎儿脑细胞发育就有可能停滞,当升至3度时,胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此,孕妇洗澡水温不宜过高。 4、小心地滑 孕妇由于身体不方便,而浴室的地一般会比较话,因此孕妇应特别小心,以防摔倒。 5、洗澡用品宜个人专用 特别是在冲浴时的盛水容器如水桶、盆子应个人专用,不应共用或用公共的盛水容器。 6、所用皮肤清洁剂必须是安全性高、刺激性小的。 怀孕之后,孕妈咪由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,在洗澡时,一些细小隐私的部位也要注意清洁,切不能草草了事。 注意清洁乳头 怀孕20周起,除洗澡外,应经常用温水清洗乳头,洗后抹上油脂(如橄榄油、鱼肝油、菜油等),这样可使皮肤滋润而有韧性,分娩后经得起婴儿吸吮,否则容易发生乳头皲裂。 清洁阴部 孕妇还要经常进行外阴局部皮肤清洁。这是因为,孕妇外阴部发生了明显变化,皮肤更柔弱,皮脂腺及汗腺的分泌较体表其它部位更为旺盛。同时由于阴道上皮细胞通透性增高,以及子宫颈腺体分泌增加,使白带大大增多。但是,局部清洁时务必注意几个“不可”: 1、不可用热水烫洗。 2、不可用碱性肥皂水洗。 3、不可用高锰酸钾液洗。 幸孕草提示:夏天已经到来,有的妈妈贪凉快用冷水洗澡,这样很容易感冒,对肚中的宝宝健康也不利,建议妈妈用适合自己体温的温水洗澡。 |
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