绿豆粥－孕妇夏日美食

绿豆粥－孕妇夏日美食

　　原料：绿豆50克，粳米250克，冰糖适量。

　　DIY：

　　1.将绿豆、粳米淘洗干净。

　　2.锅内放入适量清水，放入洗净的绿豆、粳米，用旺火烧沸，转用文火熬成粥，然后加入冰糖，搅拌均匀即可。

　　营养提示：粥品香甜，有清肝泄热、和胃止呕的功效，可防治呕吐苦水或酸水或肝热犯胃的妊娠呕吐。

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