孕23周:祛斑经验谈:孕期白皙脸蛋羡煞旁人

2009-08-03 09:25:03出处:PCbaby作者:佚名

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  冰蕊_BB :怀孕期间为了宝宝的健康不能作一般的护肤品,现在脸上长斑了~~~有没有什么天然无害又能去斑的方法啊

  孕期为什么会长斑?

  [凌康妈妈]:由于孕激素的影响,孕妈妈体内的黑色素会增多,使孕妈妈的面部出现色斑,这些色斑有些在产后也不易消失。这主要是因为在孕中后期,孕妈妈的皮肤变得敏感起来,对紫外线的抵抗力有所减弱,更容易被晒黑,使长时间裸露在外的面部出现黄褐斑、蝴蝶斑等。

  爱美的妈妈长斑怎么办?

  [晴晴转]:我从饮食上祛斑

  在饮食上要以清淡、营养为主,少吃或不吃刺激性食物。注意粗纤维食物的摄入,防止便秘。便秘会使身体内的毒素积累增多,影响健康,使皮肤的颜色更暗。

  多食:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E,能促进血液循环,抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生,加快肌肤新陈代谢,促进肌肤新细胞的生成)。其中番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C,它们是天然的抗氧化物质,经常吃一些有助于祛斑养颜。

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