职场孕妈必须警惕的4个危险因素

2011-04-12 16:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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职场孕妈必须警惕的4个危险因素

图片来源于CFP

  四、电磁波辐射

  如果长期受到超强度的电磁辐射,则可能出现以下症状:

  1、皮肤衰老加快。

  2、各种恶性肿瘤得病几率增加。

  3、精子活性降低、数量减少导致不孕症。

  4、胚胎发育良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。

  5、抵抗力降低、生长发育迟缓。

  6、产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。

  幸运草贴心话:职场孕妈“3E”防辐射

  第一个E是Exercise(锻炼、运动):每隔1小时休息5~10分钟,抬头远望,这样既能消除疲劳感,又有利于保护颈椎。工作间隙,有条件的可以做做健身操(哪怕是在等电梯的时候活动一下头颈、伸伸腿脚也好),让紧张的肌肉得到休息和放松。

  第二个“E”,即Eat(吃):平时多食用一些有利于增强体质、抵抗辐射的食物很重要。喝茶具有消炎抑菌、防辐射的作用。多吃胡萝卜、豆制品、牛奶、鸡蛋和瘦肉等食物,增强抵抗力,防止视力减退。

  第三个“E”,即Equipment(必需品、装备):栽培一些大型阔叶植物和各种瓶装水生植物,可起到吸附灰尘、粉尘、净化空气的作用。

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