产后“腹”婆如何重获小蛮腰?

2009-08-05 08:00:00出处:PCbaby作者:佚名

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  产后腹部臃肿,体态不雅,给生活和工作带来诸多不便,令人烦恼和沮丧。本期,也让小编为你消除消除烦恼……

  不少准妈松弛,大肚子突出,这主要有三个原因。

  腹部突出的成因除了众所周知的脂肪堆积外,以产后妇女来说,腹部筋膜松弛也是重要的原因之一。其成因可大致分析如下:

  1、皮肤老化松弛、弹性差:随着年龄增长,皮肤的弹性自然每况愈下,近7成以上的中年妇女,都有这方面的困扰。另外对于一些体重过重,经过快速减重后,往往也会因为皮肤的弹性没有完全恢复,而造成小腹微凸的现象。

  2、生产怀孕:这是造成腹部筋膜松弛的主要原因。肚皮因曾经怀孕、生产而被撑大,故凡生过小孩的妈妈都会有肚皮松弛的问题,其松弛程度取决于多产与否和怀孕期体重有无急剧增加而定。

  3、肥胖:全身性肥胖,或者局部腹壁脂肪组织的堆积,都会造成小腹突出。

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