图片来源于CFP 新妈妈篇 产后1-3周的新妈妈 出游指数 ★★★☆☆ 绝对的卧床对新妈妈的消化系统和生殖系统的恢复是没有好处的,尤其是剖宫产的妈妈。更应该在产后适当下床活动,防止肠粘连。 建议出游范围: 在室内多走动走动,或在阳台、玻璃窗旁接受日光浴,天气好可以去附近的公园或度假区散散步。 爱心提示: 1、外出根据天气而定。如果外面空风大作,严寒非常。当然月子里还是尽量不要出门。但如果风和日丽,或是雪后空气清新、阳光明媚,不妨穿戴整齐,暖暖和和地晒晒太阳。 2、月子里要外出的话,最应该小心的是头部和脚部。南方的妈妈们没有穿棉裤的习惯,但如果是坐月子时要外出,最好还是穿上平底的靴子和长一些的羽绒服防止着凉。 注:本文为太平洋亲子网编译文章,如需转载,请注明出处! |
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