产后防病保健之预防肌风湿

　　预防肌风湿

　　肌风湿又叫肌纤维组织炎，传统观念称它为“坐月子”病。主要症状是腰局部发凉、肌肉发紧、僵硬、酸胀不适，遇到阴雨天，就会更加严重。由于严重影响产妇的身心健康，所以要积极防治，方法如下：

产后防病保健之预防肌风湿

　　一、 预防风邪

　　女性分娩后，由于出血和体质的消耗，身体的抗病能力下降，若不注意防风寒，虚郁、贼风易乘虚而入，引起“坐月子病”一一肌风湿。因此，妇女分娩后，应注意四时气候的变化，对虚邪贼风，应注意避之。

　　二、 注意增加营养

　　分娩时，产妇出血较多，身体耗损，抵抗力下降，极需增加脂肪、蛋白质的食品及富含维生素的新鲜蔬菜和水果等。

　　三、 红外线照射或超短波治疗，亦可根据疼痛部位的大小，将食盐放入锅中炒热，用布包好敷于疼痛处，每天1次，每次20—30分钟；此外，用电针治疗效果也较好。

产后风湿病关节炎验方篇二 　产后风湿病关节炎验方篇一 　产后风湿病关节炎单方篇