多胎妊娠注意 定期至正规医院进行孕检

　　定期至正规医院进行孕检

　　怀有多胞胎的准妈妈，由于孕育多胞胎风险相对高，一定要到正规医院定期进行检查。1、血HCG和尿常规检查，即早孕检查，确诊女性是否怀孕。血HCG检测怀孕准确度很高，一般在夫妻同房8天以后即可做此检测。此外，女性朋友在怀孕早期，也有必要到医院进行尿液检测，这样既可以确定是否怀孕，还能及时排除尿路系统感染的情况。2、B超检查，对于多胞胎孕妈来说，需要做更多次的超声波检查。通过检查可以经常了解自身与胎儿的成长和健康状况。尤其是胎儿是否健康，有无外观畸形和染色体异常，有无并发胎儿间并发症，都需要通过高分辨率的超声排查。在怀孕的4-6个月，可能需要每两个星期去医院一次，而最后几个月，可能每个星期都要往医院跑一趟。3、糖尿病筛查，因为多胞胎孕妈患妊娠期糖尿病的几率也远高于普通单胎孕妈，所以，一般建议孕妇在孕24-28周之间做糖尿病筛查。

　　不同孕周监护重点不同

　　多胎妊娠监测的流程主要包括以下几个环节：1、在妊娠8-12周行超声检查，明确胎儿的数量和绒毛膜性质。2、在妊娠11-13周行超声检查，测定各个胎儿的头臀径及NT值，并初步排除胎儿畸形。3、对于单绒毛膜双胎，孕16周起，每2周行一次超声检查以评估胎儿、羊水、血流状况，排除双胎输血综合征的发生。4、注意监测血压、体重和尿蛋白情况，及时发现和诊断妊娠期高血压疾病，并给予相应处理。5、妊娠28周以后可以给予适当休息，预防早产。6、无特殊情况者，妊娠34-36周住院，与孕妇及家属讨论胎方位、胎儿大小、有无并发症，决定分娩方式，择期计划分娩。

　　营养均衡 适当运动

　　胎儿的发育所需的营养并不是按照胎儿数量成比例增长，应该多追求营养均衡，不挑食、摄取合理量，而不是过度。过量摄取营养容易导致胎儿增长过快，还易引发糖尿病或者血栓性疾病等。多胎妊娠的孕妇能量摄取需要控制在一定范围值内，过胖者应相对减少，在自身饮食习惯中适当增加一些营养即可，最关键在于科学合理的搭配，蛋白质、脂肪酸、碳水化合物等均衡摄入。在休息上，并不需要完全卧床，因为在怀孕期，血液处于高凝状态，再加上多胎孕妇腹壁增长较快，对下肢血液循环的阻力会加大，血液循环的迅速会变慢，更易造成血栓性疾病。近几年研究有发现，妊娠期血栓性疾病的发生率迅速增加，包括下肢静脉血栓、肺梗塞、脑梗塞等。所以建议多胎妊娠的孕妇应要适当的运动，包括平时的散步等，而宫颈松弛的孕妇，容易破水，需要适当卧床休息甚至进行宫颈缝合。

　　专家点评

　　多胎妊娠的孕妇在孕期管理上要多加以重视，包括定期孕检、日常监测、饮食均衡、适当运动等。