放假坐飞机去旅行 做个快乐的准妈妈

　　怀孕不适宜去去旅行?No!No!No!这要视情况而定，并不是所有的孕妇都不适合出门的。在身体条件允许的情况下，去旅游放松心情对准妈来说也是挺好的，出门只要照顾好自己即可。

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　　相比着火车动车的漫长旅途，坐飞机还是比较适合孕中期妈咪的旅行的，快捷方便，可以免去旅途的奔波劳累。那么，问题来了。作为特殊人群，登机需要注意什么呢?

　　一、需要携带的东西和注意事项：

　　1、请事先在航空公司售票处办理订座和购票手续。对于满足乘坐飞机条件的孕妇，乘机服务在定座上予以优先安排。座位一般安排在较宽敞和便于乘务员照顾的地方。

　　2、携带准妈咪产前检查手册和保健卡。因为里面记载着有关准妈妈怀孕情形和产前检查的状况。如果有医师的电话，还要记下来，这样的话，在外出途中遇到疑问或者身体感到不适，也能够很快联系到医师。

　　3、看一本好书或听音乐。让自己忘掉坐飞机的紧张感和顾虑，帮助自己放松心情，享受旅途，要知道，准妈咪的心情是很重要滴。

　　二、登机后，需要注意的地方：

　　1、选择靠近过道的座位，方便起身活动。

　　2、穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。在背后放个小枕头，以缓冲颠簸。

　　3、在机舱内扣安全带的方式很有讲究，切记要把安全带扣在腹部以下，以避免空中气流对腹部的冲击，安全带也不宜缚得太紧。

　　4、在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝。

　　5、在旅途中一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块，应及时报告乘务员，请求帮助。

　　做足准备，准妈坐飞机出门旅行就不必担心啦!孕期也能去想去的地方，尽情放松，享受旅行的快乐，做一个快乐的准妈。