产后尽早开奶好处多 准妈妈可以这样做

　　产后月子期间母乳喂养对妈妈又什么好处？PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

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　　坐月子，请谁来照顾比较好？

　　月子期间照顾人：1、如果家里老人身体条件允许，可以请老人照顾，最好是妈妈和婆婆能轮换一下，但可能与老人育儿观念产生分歧；2、请月嫂，费用不低，要注意考察月嫂的资质以及人品性格；3、月子中心，费用较高，产后营养和育儿知识较全面，但妈妈需要适应全新环境。

　　为什么母乳喂养对妈妈是有好处的？

　　母亲在哺乳期间可产生催产素，能促进子宫收缩，减少产后出血，有利于母亲产后子宫复旧和身体恢复。

　　刚生完宝宝要尽早开奶吗？

　　早开奶和早催奶是不同的。早开奶是指尽早给宝宝喂奶，而早催奶是坚决不可以的，容易导致乳腺管堵塞发炎，要等到产后14天以后通过喝催乳汤来帮助催奶。并且在产褥期妈妈渴了就要及时喝水，饮食也要保持清淡。

　　产后妈妈应该尽早开奶吗？

　　宝宝出生后，如果没有特殊情况，孕妇应该尽早哺乳尽早开奶。一般来说，宝宝出生后30分钟内，觅食和吸吮反射特别强烈，这时给宝宝吸吮乳头，可吸吮出初乳数毫升，早吸吮能够提高母乳喂养成功率，对宝宝和妈妈都好。

　　分娩后，尽早喂奶有什么好处？

　　分娩后即刻开始哺乳可促进子宫收缩，减少产后出血，催发喷乳反射的激素，对产妇有益处。而分娩后1小时左右则是开始母乳喂养的黄金时期，因为这时婴儿反应机敏，比较容易含接乳头。

　　为什么说，宝宝是妈妈最好的“开奶师”？

　　宝宝早期的频繁吸吮，能把乳房中的初乳吸出，疏通乳房导管；而且宝宝吸吮越多，妈妈乳管就会越通畅，乳汁排出就越多，乳腺肿胀的情况会越少。