孕妇出现营养不良 影响宝宝一生的健康

2019-08-23 09:39:31出处:PCbaby作者:周明芳

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  孕妇在怀孕期间营养不良会影响胎儿发育吗?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

图片来源:视觉中国
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  孕期营养不良可能会对胎儿有哪些影响?

  孕期营养不良可能会影响胎儿生长和智力发育,导致器官发育不全、胎儿生长受限及低体重儿。

  孕妇每天食盐量不宜超过多少克?

  根据孕期妇女膳食指南(2016)的建议,一般孕妇每天食盐量不宜超过6克。

  孕妇偏食会引起胎儿营养不足吗?

  由于胎儿营养来源于母体,孕妇偏食会导致身体缺乏某些营养素,胎儿也会缺乏这些营养素,而营养不足会影响胎儿正常发育。

  孕期营养会影响宝宝一生的健康吗?

  2006年联合国营养执行委员会提出,从妊娠到出生后2岁是通过营养干预预防成年人慢性病的机遇窗口期。意味着,孕期营养可能会影响宝宝一生的健康。

  孕妇在孕早期就需要比怀孕以前吃得多吗?

  孕早期胎儿生长发育速度相对缓慢,孕妇所需营养与孕前并无太大差别,此时维持孕前平衡膳食即可,不需要增大食量。如果孕妇早孕反应比较大,胃口不好,就要注意保证摄入必要量碳水化合物,每天不能少于130g,以满足身体需要。

  孕吐期结束胃口变好,可以多吃点补充营养吗?

  孕妇超重可能提高母婴并发症的发生率,无论胃口有多好,都应该坚持饮食适量均衡。

  为什么说孕妇要当心冰箱里的李斯特菌?

  李斯特菌在低温下也可以生存,冰箱中往往潜藏有李斯特菌。孕妇若感染这种细菌,会影响胎儿健康,严重时可导致胎儿出现脑损伤。因此,从冰箱拿出的水果,孕妇应该在清洗干净后再吃,至于肉类,则应该在充分加热灭菌以后再吃,即便熟食也是如此。

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