高危系孕早期 意外防护很重要

2019-10-17 12:22:48出处:PCbaby作者:佚名

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  从一颗小蝌蚪逐渐发育成几斤重的宝宝,这真的是一个奇妙的过程。怀孕的初期是胚胎发育的重要阶段。胎儿能否安然度过这个时期,是胎儿能够成型发育的前提。

  这是为什么呢?

高危系孕早期 意外防护很重要

  首先,我们来了解一下孕早期胚胎的成长发育形态。

  在怀孕前三个月,精子和卵子刚刚结合形成受精卵,体内的激素水平会发生很大的变化,在结合之后三天就会分裂和分化成12-16个细胞,在这个时候,受精卵可以称之为胚胎了,胚胎不断增殖和分化,同时还从输卵管开始向宫腔前进。

  当胚胎到达宫腔之后就会演变成胚泡,在化成近100个细胞在等待受精卵达到宫腔里找到自己的位置着床,这就是经常说的受精卵着床。当受精当受精卵着床之后大概6-8天,胚胎就会分泌绒毛腺促性腺激素(hcg),促进胎盘的形成,阻断月经的到来。

  可以说整个孕早期有相当一段时间里,胚胎都处在一个不稳定的状态,所以如有不慎,就容易造成意外流产。

  那么在前三个月要怎样避免意外流产的发生呢?

  1、避免性生活

  确认怀孕后,首要的一件事就是为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。

  2、补充叶酸,预防胎儿畸形

  怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。也可以多吃些富含叶酸的食物,如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

  3、产前诊断

  产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。医生还会给孕妈测试孕酮值之类的数据,为保胎儿健康,一定要遵照医嘱。

  4,注意饮食

  怀孕后,远离烟酒浓茶,烧烤等刺激性食物,孕早期也不宜过度进补,孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。

  5、当心辐射

  日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,专家还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。

  6、注意休息

  在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。

  7、坦然应对孕吐

  约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象,这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重,孕妇能够忍受,则不需要特殊治疗,属正常的生理现象。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

  但是如果反应较严重,甚至已经影响到自身身体状态则必须到医院诊治。

  8,避免提拿重物

  既然确认怀孕了,就不要去提一些相对于重的东西,特别容易导致意外发生,引发流产。

  所以,对于处于孕初期的孕妈们,还是应当以安胎养护为主,以尽力避免意外的发生的哦。

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