预防宫颈癌 除了打疫苗还能做啥

2019-02-13 16:41:22出处:PCbaby作者:佚名

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  宫颈癌是目前唯一可以预防的癌症,也有相应疫苗问世了。

  以前,宫颈癌的疫苗得跑到国外打;现在,不出境也能接种九价HPV疫苗。

  扎三针,能帮助女性远离宫颈癌!不过,打完疫苗就万事大吉吗?

  非也!已经打了疫苗的也要筛查,毕竟HPV不是宫颈癌的唯一杀手!那么,除了打疫苗,预防宫颈癌还能做啥呢?

预防宫颈癌 除了打疫苗还能做啥

图片来源:视觉中国

  ▎定期做宫颈癌检查

  宫颈疫苗并不是针对全部致癌的病毒亚型,所以不能百分百避免宫颈癌发生,因此女性定期做宫颈防癌筛查还是很有必要的。对于21岁以上有性生活的女性,可以每3年去医院做一次宫颈防癌筛查,这样能够准确掌握自己宫颈的健康情况,如果发生异常也能够尽早解决。

  ▎积极治疗妇科炎症

  当女性宫颈炎症出现的时候,一定要及时治疗,宫颈炎症重度不治疗后,可能会引发宫颈癌。

  ▎流产后要做好保养

  流产的时候如果不注意保养,很容易引发各种妇科疾病的发生。此外,流产直接损伤女性子宫。这样一来,就很容易引发宫颈炎症的出现,一旦不及时治疗与护理,宫颈癌的发生率也增高了。

预防宫颈癌 除了打疫苗还能做啥

图片来源:视觉中国

  ▎保持健康生活方式

  ·健康的性关系

  相关研究显示,如果女性有多个性伴侣,患上宫颈癌的概率会大大增加,因此建议女性保持稳定单一的性伴侣。同时在过性生活的时候,注意私处清洁,避免细菌感染,患上妇科疾病。

  ·注意经期卫生

  女性在经期的时候一定要注意好卫生,内裤要勤洗勤换,私处也要用清水清洗干净。此外,经期要严禁性生活。

  ·保持良好心情

  心情好,疾病少!情绪的好坏严重影响着一个人健康情况。坏情绪会使人体内免疫细胞数目降低,从而弱化体质,容易被有害物质侵害;乐观开朗的心态能使人身强体壮。因此,女性预防宫颈癌还需保持良好的心情。

  ·均衡摄入营养

  据一项研究表明,当女性体内缺乏营养元素时,比如说维生素C,以及锌元素硒元素等等,就有诱发宫颈癌的可能。所以说女性一定要及时的补充营养,不吃垃圾食品,多吃水果蔬菜。

  ·保持早睡早起

  早睡早起,少不要熬夜,这是对身体最起码的尊重,不要因为一时快乐,让身体长久受苦。

  ·不抽烟不喝酒

  研究发现,吸烟喝酒的妇女患宫颈癌的机会比其他女性高2倍。为了身体健康,请不要抽烟喝酒,也同时尽量远离二手烟。

  ·积极参加锻炼

  经常参加体育锻炼,不仅可以促进人体毒素的排出,而且可以提高对疾病的免疫力。

  接种疫苗是预防的手段之一,同样地,时刻加强自我保健意识,让疾病远离自己。

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