想要聪明宝宝 就得从备孕开始

2018-10-19 17:45:11出处:PCbaby作者:佚名

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  每个家庭都希望自己的下一代胜过自己,所以孕育和培养一个聪明孩子便是首要任务,虽说宝宝聪明与否主要来自辣妈和丈夫们的遗传,但是另一方面科学备孕也是很重要的哦。

  在备孕路上,每个久久不孕女性都布满了心酸。

想要聪明宝宝 就从备孕开始

图片来源:视觉中国

  @小白灵:以前年轻的时候工作还不稳定,怀孕了,不想要孩子做了人流,到了现在一直都怀不上,是不是就怀不上了?

  答:人流后发生不孕的几率是有的,多属于继发性不孕不育。流产是人为的搔刮子宫内膜,是一种损伤,也容易带进细菌;或术后休息和保养不好而诱发妇科炎症,这些问题都可以引起继发性不孕。

  @朱丽叶:结婚快三年了,什么方法都尝试过,就是没怀上,去检查也都说没有问题。压力很大,严重夫妻感情。

  答:一些女性因为备孕压力大而导致迟迟不孕也是有的,建议给自己好好放个假,从心里安慰,鼓励自己,不要给自己不停的施加压力,让一切算起自然,好孕自来。

  @muuny:结婚五年,老公弱精,导致我们一直都没有怀上孩子。虽然老公没说什么,但是看着他郁郁寡欢的脸,很难受,现在还在努力备孕。

  答:男性弱精,或者女性输卵管堵塞,都是常见不孕不育的病症,只要积极配合治疗,都会有不错的效果。

想要聪明宝宝 就从备孕开始

图片来源:视觉中国

  作为曾经是万千备孕大军中的一员,如今宝宝安安已经一周岁9个月了。小编分享下备孕经历希望对在备孕妈妈们有所帮助。

  首先:必须去做一个全面的身体检查(这一点非常重要!)

  结婚第一年一直没有怀上,所以第二年就和丈夫一起做了全面的检查,发现丈夫精子活动低,可见科学备孕多么重要,医生给我们开了三个月的药,同时进行理疗,建议我们一定要养好身体才能孕育聪明健康宝宝。同时在医生的建议之下补充了叶酸,调整了日常饮食。

  第二:坚持锻炼身体

  坚持锻炼身体,早睡早起,生活饮食一定要有规律,可以给老公多吃牡蛎等生精的海鲜,妈妈要少吃刺激性食物,多食新鲜水果和绿叶蔬菜。夫妻都要锻炼哦,以保证自己能以最优质的状态孕育新生命。

  第三:放松心态

  尤其是女性,一定要放松心态,不要有太重的心理负担,尤其不要把备孕当做工作来完成,特别是同房时不要老想着为了怀孕才在一起,精神愉悦很重要!性生活一定要有品质!如果在家中很难达到放松效果,可以夫妻商量出去旅游一趟。不但促进夫妻感情,也更有利于怀上聪慧宝宝。

  第四:选择最佳的生育年龄怀孕

  尽量在30岁之前当上爸爸妈妈。因为这个之前的爸爸妈妈的身体状态都是最好,更容易孕育出优质的胚胎。当然不是说30+以上就不行,只要日常规律作息和饮食锻炼,养成好身体,一样棒棒的。

  总结了一下,受孕还是需要天时地利人和的,在备孕的路上,只要彼此相互鼓励,彼此包容,督促锻炼和健康饮食,何愁宝宝不来呢。

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