孕期喉咙不适 不用吃药也有招

2018-10-18 16:50:20出处:PCbaby作者:佚名

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  漫长的孕期,难免会出现身体不适的情况,比如喉咙不适,这虽只是小毛病,却也会让孕妈咪感到痛苦。也许有些孕妈咪习惯了用含片来缓解疼痛,但含片对于孕妇来说,并不是那么安全哦!孕期不能随便用药,出现喉咙不适应该怎么办?小编告诉你一些不用吃药的方法,快来看看吧!

孕期喉咙不适 不用吃药也有招

图片来源:太平洋亲子网

  ▍孕期喉咙不适,慎用含片

  @蜜豆甜甜:中秋过后,广东的天气就开始变了,渐渐地有了秋天的感觉,国庆期间吃香的喝辣的,再加上气候干燥,作息不规律,喉咙痛的毛病又犯了。现在后悔死了,怀孕了又不能随便用药,喉咙干疼得难受,真不知道怎么办好。姐姐看我这么难受,就叫我试试含片,说吃含片不打紧的。自从怀孕后,进嘴的东西我都很谨慎,这含片我到底要不要用呢?喉咙疼得难受,怎么办?

  【解析】:

  孕期出现喉咙干或喉咙疼等不适症状,吃含片需谨慎,一般治疗喉咙疼的含片有冰片成分,比如,西瓜霜含片中就含有冰片成分,冰片容易引起流产,有流产史及孕早期的孕妇尤需注意,最好不要服用。不过,如果事先不了解,已经服用了少量含片,也不必过于担心,量少一般不会造成太大的影响,只要停药即可。

  孕期用药必须小心谨慎,如果喉咙不适的情况比较严重,建议就医治疗,在医生的指导下正确用药。

  ▍孕期喉咙不适,不吃药也有招

  广东地区的孕妈咪因为气候的原因,容易上火喉咙疼。但孕妇不能随便用药,出现喉咙疼的情况该怎么办呢?下面小编教你不用吃药的方法。

  ·多喝温水

  多喝温开水是缓解喉咙疼痛的好方法,多喝水,多排尿,能有效的清理掉身体里的毒素。若喝水间隔时间过长,喉咙会变得干燥,也容易出现疼痛。

  ·喝柠檬蜂蜜水

  孕妇喉咙疼或喉咙发炎时,喝一杯柠檬蜂蜜水可以消炎杀菌,减轻咽喉部肿热,而且,柠檬蜂蜜水的口感也不错哟。

  ·多吃梨

  常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。秋冬季觉得吃梨太冷,也可以蒸“蜜汁梨”吃,蜜汁梨做法简单,只需把梨洗净,从梨蒂下方约二厘米处切下一个小“盖”,然后用小勺子把梨核挖出,往里面倒入二分之一的蜂蜜,然后蒸20分钟左右,连梨带蜜一起吃掉。

  蜜汁梨可以治疗咳嗽和喉咙干痛,还具有去火功效。

  ·少吃辛辣、油腻食物

  喉咙疼要特别注意饮食,管住自己的嘴,少吃辛辣、油腻等对喉咙有较大刺激性的食物,也不要吃太烫的饭菜或喝太烫的汤水。平时要多吃蔬菜水果,多补充维生素。

  ·盐水漱口

  盐水具有消炎杀菌的作用,孕妇喉咙疼用盐水漱口效果很好,此方法能减少咽喉部细菌感染,尤其是喉咙疼初期。每隔20分钟用盐水漱口一次,反复10次,喉咙疼症状则可好转。

  ·注意休息,少说话

  不规律的睡眠或者压力过大,都容易导致喉咙疼,因而孕期一定要注意休息。此外,喉咙疼要尽量少说话,不要大声说话,让声带好好休息。

  ·注意保暖,谨防感冒

  秋冬季节早晚温差比较大,孕妈咪要适时添加衣服,外出不要着凉,谨防感冒,否则感冒了会加重喉咙不适的症状。

  ·适当运动,增强抵抗力

  孕期适当运动,比如每天坚持散步或者做孕妇瑜伽,可以增强抵抗力,这样喉咙不适的情况也会减少,也不容易生病。

  ·保持好心情

  孕妈咪出现喉咙疼痛的情况,一定不能烦躁,不然会觉得喉咙更疼,如果能有个好心情,也能减轻喉咙的疼痛感。

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