孕妈注重口腔护理 孕期更轻松

2018-09-07 10:07:37出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  “孕期刷牙容易掉牙齿”,这是老一辈传下来的话,有些孕妈咪信以为真。其实,这个观点是不正确的。孕妇更要注重口腔卫生及口腔护理,否则容易引发口腔疾病,对母婴健康构成威胁。

孕妈注重口腔护理 孕期更轻松

图片来源:太平洋亲子网

  根据医学研究,对早产儿与口腔疾病的关系进行调查,发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体,初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。

  孕妈咪体内的雌性激素上升,会使牙龈中血管增生,血管的通透性增强,容易诱发牙龈炎。若未能及时得到遏制,容易发展为中度或重度的牙周炎,增加孕妇生出早产儿和低体重儿的几率。

  此外,孕妈咪口腔中的致龋菌可通过垂直传播感染胎儿,患有龋病的孕妈咪生的宝宝,以后患龋的概率也会增大。

  ▍孕妈咪如何护理口腔?

  1、定期做口腔检查

  孕妈咪要定期做好口腔检查。由于口腔疾病通常发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,以免病灶扩大。对于较严重且必须治疗的口腔疾病,应选择妊娠中期(4-6月)相对安全的时间治疗。

  2、注重口腔卫生,科学刷牙

  不要听信“孕期刷牙容易掉牙齿”。孕期坚持每日早晚刷牙、餐后漱口,重视口腔卫生,让牙龈炎等疾病无可乘之机。对于容易感染蛀牙的孕妇,可适当使用一些氟化物防蛀,如氟化物漱口液等。

  3、均衡营养

  孕妈咪要摄入充足的营养,除了蛋白质外,维生素A、D、C和无机物如钙、磷等也十分重要,因为能保护孕妈咪,使肌体组织对损伤的修复能力增强,而且对胎儿的牙齿发育也很有帮助。

  ▍孕期如何去除口腔异味?

  口腔健康很重要,但难免会出现尴尬情况,如口气重,让孕妈咪在许多场合都“难以开口”。有什么办法能帮助孕妈咪去除口腔异味?

  1、常漱口多喝水

  孕妈咪常漱口,可以将口腔异味去除,尤其是进食后更需要漱口,以免食物残渣残留在口腔内,滋生细菌,引起难闻的味道。当然,多喝水也能帮助去除口腔异味。

  2、定期清洁舌苔

  当孕妈咪口腔出现异味时,每日刷牙自是不用多说了,另外,可以在刷牙后顺便清洁一下舌苔,这样也有助于去除口腔异味。

  3、忌刺激性或重口味食物

  很多女人怀孕后口味改变了,喜欢吃酸、甜、麻、辣等各种刺激性重或口味重的食物。而这些食物会让孕妈咪的口腔异味加重,不宜过多食用。

  4、关注特殊病史

  很多疾病会引发味觉改变或口臭,如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象,而患糖尿病,肝或肾有问题者,也会有口味改变的问题。因而,孕妈咪若有特殊疾病史,或口气及味觉发生显著改变的情况,应及时就医。

  孕妈咪若不注重口腔护理,容易引发口腔疾病,不仅自己受罪,还会影响胎儿的健康。因而,孕妈咪一定要用心做好口腔护理,防范未然。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×