传统坐月子习俗 真的科学吗?

2018-07-13 11:09:28出处:PCbaby作者:佚名

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  坐月子遇上夏天,那是Hard模式里的hardest模式,说多了都是“汗”,而产妇最大的禁忌又是受风受凉,承受着汗蒸烘烤的苦,却不能贪图凉快,看似被百般呵护的产妇,实则受尽了限制,苦不堪言。如何既能保护自己,又坐个清凉的月子?看看正确的打开方式。

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图片来源:视觉中国

  1、再热也要捂?

  坐月子的传统做法是再热也要把产妇捂成个粽子,轻则长衫长裤,重则包头盖被,这么热的天,不捂出个“中暑”才怪。

  正确的做法:视室温变化而增减衣物,不开空调的话短袖衣裤也是可以的,气温较低或开空调则可以穿长袖长裤。

  2、再热也不能吹风扇开空调?

  提起坐月子,家里长辈们的第一反应就是不能受凉,所以风扇和空调是万万不能吹的。现在这个天气,别说吹风扇了,就算吹空调也不一定能熬得过。

  正确做法:可以吹风扇开空调,但要注意不要对着风口直吹,空调度数保持在28℃左右,开了空调门窗也要留点缝隙保持透气,不要24小时都呆在空调房里。如果觉得房间里开空调不好,可以开大厅的空调,然后打开房间门呆在房间里。开了空调,产妇记得穿长衫长裤+薄袜子和薄棉拖。

  3、再热也不能洗头洗澡?

  在老一辈眼里,不能受凉的另一个禁忌是月子里不能洗头洗澡。汗渍腌一个月那味道想想都酸爽。

  正确做法:身体无伤口及切口的产妇,两三天后就可以洗澡了,心态放不开的家庭和产妇可以先擦浴一段时间后再洗浴,用烧开的姜水放温后使用。洗完不要吹风,等身体头发干后再进入空调房。剖宫产的孕妇要两周后才能洗澡,具体视伤口恢复情况而定。

  4、再热也不能睡席子?

  传统观念认为,睡席子也会让产妇受凉。这个呢,要看是什么席子,具体席子具体分析。

  正确做法:太凉的竹席、麻将席和牛皮席是真不适合,草席或者亚麻席是可以的,这种席子即使开空调也不会太凉。

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