实用 教你找到胎儿入盘的感觉

2017-09-21 10:48:46出处:PCbaby作者:佚名

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  到了预产期,宝宝随时都有可能出生,有时候忽如其来的破水令人不知所措,特别是第一次怀孕的新妈来说更是迷茫。

  其实,宝宝在临产期会有一些特殊的动作,是在告诉准妈妈自己准备就绪啦,比如胎儿入盆。本文就来给各位准妈妈们科普一下胎儿入盆这件事。

实用 教你找到胎儿入盘的感觉

图片来源 太平洋亲子网

  ▎名词解释:何为胎儿入盆?

  当妊娠进入尾声时,你腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。他(她)会在羊水和胎膜的包围中,以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。在分娩之前,胎儿被迫要做的第一件事,就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔,从而其身体的位置得到巩固。这就是医学上所说的“入盆”。可以说,入盆是分娩的前奏,也是顺产过程中的第一步。

  ▎胎儿什么时候开始入盆?

  随着孕期周数的增加,到孕晚期孕妈妈往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛,这是正常现象,是将胎头向下赶的力量,胎头逐渐下降。

  1、第一次生育,胎头入盆的时间一般在36周左右,占初产妇的80%-90%,但仍有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。

  2、经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。

  ▎胎儿入盆是什么感觉?

  很多新妈对于胎儿入盆是个全新的概念,不知道胎儿入盆是什么感觉,如果出现以下这些反应就证明胎儿正在入盆了↓↓↓

  ☛宫高下降:准妈妈可能会发现肚子向下了一些,称为宫高下降。宫高下降指孕妇在孕期9月左右,子宫底会处于孕期的最高点,而当胎儿入盆后,子宫底回归到孕8月的高度。

  ☛小腹有下坠感:不少孕妈妈常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感,觉得腹中的胎儿正在往下降。

  ☛阴部有疼痛感:随着胎儿位置向下移动,会压迫孕妈妈的阴部和骶骨,孕妈妈会感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛感。

  ☛不规律的宫缩更为频繁:由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官,导致假宫缩出现也是经常发生的,孕妈妈们不必过于紧张。值得一提的是,如果胎儿入盆后发生规律宫缩的话,要就医分娩了。

  ☛尿频:症状明显,同时水肿、便秘及腰腿痛等症状也会加重。当胎儿入盆后,子宫不断变大压迫膀胱,导致膀胱储存尿液的功能减弱,从而导致孕妈妈出现尿频的情况。如果孕妈妈除了尿频外,还感觉到尿痛甚至尿血的话,就要警惕为尿道感染了。

  ☛呼吸轻松、胃口变好:由于胎儿入盆后胎位的下降,减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫。这些位置的器官功能逐步恢复,所以孕妈妈会觉得呼吸轻松许多,吃得也多了。

  ▎胎儿入盆后的注意事项

  胎儿入盆后还不会立刻就要分娩,此时就要做好迎接宝宝的准备了,以下这些事宜要注意好哦↓↓↓

  ※做好产前检查

  按时产检,及时了解胎儿的具体情况。如果胎儿已经安全入盆,准妈妈就只管安心到医院待产,如果胎儿入盆失败,应该尽快到医院检查,保证胎儿的正常分娩。

  ※饮食均衡

  孕妈妈要注意避免过于油腻的食物,控制糖类、脂肪和碳水化合物的摄入,以免造成营养过剩,造成顺产难度加大。

  ※注意个人卫生

  预产期前后,准妈妈更要注意个人卫生,特别是夏季经常出汗,要做好身体皮肤和下体卫生工作,防止外阴被感染。

  ※做好产前准备

  胎儿入盆后,要淡定准备好分娩的事宜,规划路线,准备待产包等。

  ※稳定情绪

  准妈妈要消除不良情绪,胎儿入盆后,尽量放松心情,告诉自己要勇敢点,以轻松的心态迎接分娩。

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