陪产建议 给考虑陪产的爸爸们

二、准爸陪产的先决条件

　　1.是否陪产不是衡量爱不爱的标准

　　首选，你需要知道的是：是否陪产并不是衡量夫妻关系的标准，准爸爸不要因为不去陪产产生心理压力，准妈妈也不要拿此来检验老公。根据分析研究，一些男人的心理承受能力比较脆弱的，在进入产房前，如果对于自己所要看到的妻子分娩的情形没有一个心理的预期，那么在产后都有可能会产生性欲降低的反应。所以，医生会给准爸提供一个客观的建议，由产妇和准爸决定是否要进入产房中陪产。

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　　2.根据自己的心理承受能力来决定

　　其次，要不要进入产房，还是要根据男人的心理承受能力来下决定，毕竟如果应该承受能力不够，而导致在陪产后出现心理障碍，在以后的夫妻生活中性欲下降，也是得不偿失的。当然，如果做丈夫的心理有承受能力比较强，对于在产房中所要面临的情形也有一定的心理准备，那么也可以选择进入产房与妻子共同见证孩子出世的那一时刻。

　　3.陪产前先接受系统培训

　　首先，要和产科医生进行必要沟通，全面了解孕中和分娩时孕妈可能出现的情况。

　　其次，全面掌握分娩中支持和安慰妻子的技巧。

　　同时，还要通过培训和与医生的沟通，打消陪伴分娩过程中可能出现的恐惧心理，这样才能真正在孕妈分娩时发挥作用。

　　▍陪产时准爸可以做4件事：

　　①进入产房先找准站位，站在孕妈左侧方最合适，不要随意走动，以免影响医生。

　　②随时告诉准妈分娩进程，给孕妈打气。

　　③第二产程的时候，孕妈多半在“精疲力竭”地冲刺，鼓励性的话语必不可少。

　　④辅导孕妈用力。回顾当时与孕妈一起学习的分娩呼吸法，指导孕妈并与他一起做。