当素食妈妈怀了孕 坚持or放弃

二、反对派：怀孕吃素食不是一个人的事

　　首先，孕期的“吃”牵动着全家。

　　没有怀孕之前，吃素是个人的事，但是怀孕之后就成了一家人的事，婆婆、妈妈会用各种手段威逼利诱准妈妈吃荤。

　　虽然都是劝说，婆婆和妈妈还是有区别的。妈妈一般是劝，如果女儿不听，妈妈一般会很无奈地摇摇头，或是私下偷偷和我说：“医生，拜托你好好劝劝我女儿”。婆婆的口气往往和妈妈不太一样，眼神也不同，好像准妈妈不吃荤就是在残害她家的后代似的。

　　其次，营养的摄入需关照胎宝宝的成长。

　　吃素是一个人的事儿，营养却是另个人的事儿，宝宝在你肚子里需要各种营养来满足成长发育，但一些人体生长发育所必需的营养素，如维生素B12和维生素D，几乎只存在于动物来源的食品中。

　　另外，对于幼儿和孕妇等对铁、锌等营养素需求非常旺盛的人群，以及有贫血、缺锌症状的人，食纯素后如不额外补充营养，可能导致病情更加严重。孕妇缺乏这些微量元素，更可能影响宝宝发育。