建立抵抗力 宝宝体格强健不将就

　　入夏初始，天气多雨多风多变，昼夜温差大很容易使宝宝在这个时节生病，宝宝遭罪妈妈操心。不想让宝宝小小身躯受折磨，爸爸妈妈们就应该积极帮助宝宝增强自身的抵抗力，增加对环境的适应能力，强健体格，让病菌细菌统统远离宝宝！

一、培养健康宝宝，三招提高宝宝抵抗力

　　运动、休息和饮食，是保证身体机能健康运作的基础，妈妈们想要培养健康宝宝、增强宝宝的身体抵抗力，这三点必不可少。

图片素材来源于华盖

　　1、运动锻炼，增强体质。

　　运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，活动身体可以加快宝宝体内循环，让宝宝胃口更好，并让他们睡得更加香甜。

　　2、规律作息，元气满满。

　　持续不断的活动使宝宝紧张劳累，这会影响到他们的免疫系统，所以休息和放松就显得非常重要，这不仅是指运动过后的恢复，也包括日常的作息规律，妈妈们应该有意识地帮宝宝培养规律的生活作息时间，几点睡觉、几点起床、中午培养午休习惯……等非常有利于宝宝身体机能保持最佳状态。

　　3、强化营养，增强抵抗力。

　　营养不良或失衡，免疫系统就容易脆弱，让细菌和病毒长驱直入。因此，爸妈们要在宝宝的每日饮食上多下苦功了。平时多注意强化免疫营养，有助于帮助宝宝建立坚固的免疫抵抗力，轻松应对细菌、病毒和环境变化的挑战。但是饮食上的补充不应是单一和基础的，面对不同体质和年龄的宝宝，妈妈们还可以通过一些强化营养配方奶粉来增强宝宝的抵抗力。

　　由“男神”古天乐代言的素加ADiMIL，是强化营养配方的第1品牌，是为关注宝宝免疫发育、胃肠发育和脑部发育的爸爸妈妈提供强化营养配方的奶粉品牌，由合生元集团荣誉出品。素加在满足宝宝成长所需的营养基础上，特别添加“黄金三角“强化组合，根据不同宝宝的需求定制，强化宝宝体格发育，提升抵抗力、吸收力和智力发育，是妈妈们聪明的选择。