2013.1.31 第06期
2013年春运开始了，火车票买好了吗？在春运大军中，有一类特殊的人群，他们就是孕妈，经常听说有孕妈挤火车挤到流产的新闻，这真让小编为孕妈们抹一把汗啊，挤一挤真的会流产吗？究竟孕妈赶春运要注意些什么呢？
2013春运：一年一度的惊悚大片即将上演 新春佳节来啦，一年一度的惊悚大片又要上映了：《攻占火车站》《决战飞机场》《恐怖售票窗》《狙击铁路网》《夜访高铁站》《围堵高速公路》《人海茫茫》，此时此刻的你，是在围观这些“大片”的观众呢，还是片中那个过五关斩六将抢票回家，只为回家吃上那一顿对你来说是世界上独一无二的年夜饭的“主角”呢？ >>孕妈神速抢票五大攻略
自驾车回去，但是春运路上会很堵。准备
成人纸尿裤，解决如厕难题。
我怀孕七个月的时候坐了飞机,在飞机上坐了两小时,宝宝踢个不停……
两边都要回，离婆家挺近，挤地铁回家都行，回娘家就远，必须坐大巴。
实话实说
调查结果显示，火车还是众多孕妈们的首选。这其中的因素有很多，例如很多孕妈家乡是没有飞机场的，回家最快的方法也就是坐火车。2013年春运初步预测，全国旅客发送量将达到34.07亿人次，比上年春运实际完成增长8.6%，其中铁路约2.25亿人次，增长4.6%。面对如此庞大的返乡大军，孕妈们做好准备了吗？
因此胎儿有羊水保护，不至于挤一挤或者短途的颠簸而受到影响。[更多真相]
怀孕4个月至6个月之内，外出比较为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过，沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现，所以是准妈妈外出的最佳……[更多真相]
而到了孕晚期，怀孕8个月以后，最好就别乘坐飞机了。防止早产事件发生，在飞机上的应变能力不及在地面上的交通工具强。路上的交通工具，火车与汽车相比，急刹车或者道路颠簸等情况相对较少，适合孕中期的孕妈们乘坐。[更多真相]
第一产程，孕妈感受到有规则的宫缩开始到宫口开全（约为10厘米）。这个阶段初产妇约需11～12小时，经产妇约需6～8小时，这是整个过程中时间最长的产程。 在这断时间里一定要保持冷静，等待医生的到来，到了第二……[更多真相]
孕妈妈赶春运 4件事情不要做
怀孕憋尿对胎儿不好，膀胱大充盈了会压迫胎儿的头，要生时如果你憋尿会引起难产大出血的……
旅客列车的每节车厢都有工作人员，列车长、乘警、检修乘务员和列车售货员、餐车服务员都是流动的，也是主要的求助对象
准妈妈一定要带好相关资料。主要是产前检查医院医生的联络方式、记载准妈妈的怀孕情况和产前检……
由于舟车劳顿，准妈妈可能会有头晕、身体乏力等症状，因此在旅行中应实现准备些小零食来备不时……
实用建议 孕晚期，孕妈妈在路上尤其要注意随时检测胎儿的健康状态，而最简单的方法就是数胎动了。产科医生一般会建议每天数胎动3次，每天早、中、晚各选择一段固定的时间，每次数胎动1个小时。每次间隔12个小时，这时候的胎动次数应该在30~40次左右。当发现胎动次数减少或者胎动过于激烈，都应该引起重视！
主编：甄俊俊 策划编辑：刘翠婷 设计：陈婉敏 制作：杨明 邮箱:liucuiting@pcbaby.com.cn