孕妇可以喝冰水吗

　　冰水解渴，但听说直接喝冰水对宝宝不好？那要怎么喝？

　　孕妇可以喝冰水吗？                            

　　孕妇不能喝冰水。

　　孕妇不能喝冰水的原因：夏天天气热，为防止中暑，有人选择喝冰水，但是喝冰水、吃冷饮，体温迅速降低，大脑“误以为”人体内部的热量已经散发出去，于是“下令”停止排热工作。如此一来，汗毛孔排泄不畅，散热困难，余热蓄积，更易中暑。怀孕期间孕妇的身体处在抵抗力低下的状态，如果孕妇喝冰水就很容易引起腹泻的，进一步影响胎儿的生长发育。所以建议怀孕期间最好不要喝冰水。孕期准妈应注意休息，加强营养，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，且孕妇不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒、咖啡等刺激性饮料，必要时，可在医生指导下服用营养品补充剂以及复合维生素。

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