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生完孩子 夫妻何时爱爱最适合

2013-06-27 16:43出处:pcbaby作者:晴晴 责任编辑:凌春燕

导读:夫妻产后性生活是否和谐,也是决定婚姻质量高低的关键。很多新妈咪抱怨,感觉产后爱爱的时候,往往会感觉疼痛难忍,准爸爸好像也没有以往的激情了。让小编来告诉你,会出现以上的情况,完全是因为你的准备工作不到位。

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  什么时候开始产后的第一次爱爱?

  如果仅仅靠丈夫想的时候,或者新妈咪自己想起来时才进行,那是多么的苦逼啊。其实,只要准妈咪生理和心理上都做好准备了,产后性生活自然能够恢复到产前的热情,甚至会更好。

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爱爱
图片来源于华盖

  一、产后第一次爱爱的生理准备

  产后1个月,子宫恢复常态

  女人在怀孕十月的过程中,身体会有各种明显的变化,在生完孩子的6周,是新妈咪身体恢复的关键时期。比如女性的子宫在未怀孕时约重100克,到了足月可以达到 1200克,而小宝宝出生后,子宫也还有1000克重。当然,经过产后一个月的修养,子宫又能回到常态。在此之前,太过用力的性交会引起双方的不适。

  产后体操助恢复

  对于那些剖腹产,或者是顺产中有实施“会阴切开”的新妈咪来说,伤口恢复也需要一段时间。因此,准妈咪在产后一周内、身体状况许可的情况下,开始适当进行产后体操,同时,坚持母乳喂养也能消耗掉妊娠期积聚在体内的脂肪,这些都有助于体形的恢复。

  全面检查,为爱爱做好生理准备

  在产后6周,准妈咪可以先去产科进行全面检查,特别是对生殖系统进行细致的检查。经医师检查,认为生殖器官复原得很好,如恶露全部干净,会阴部、阴道及宫颈的伤口已完全愈合,以及排卵周期已经开始了。检查没有问题的话,那就说明产后爱爱的生理上是完全没有问题了。

  当然,有些新妈咪会有些例外,在产后6周,会阴部位仍然觉得硬硬胀胀的。这个问题大可不必过分担心,产妇可以在洗澡时以温热水冲洗、按摩会阴部,可以促进伤口愈合及伤口结疤的软化,行房时也不怕引起疼痛。

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