H7N9来袭 孕妈6招预防病毒感染

2013-04-12 00:06:00出处:PCbaby作者:Doris

我要分享
1什么是H7N9病毒?回顶部

  春季是流感多发期,近日上海等地相继出现H7N9禽流感致死病例。这个消息一经传出,让经历过十年前非典疫情的人们不禁心有余恐。然而,目前并未有病例证明H7N9病毒在在人与人之间传播,孕妈们只要注意做好卫生防护工作,保护好自己和宝宝,则不必过分担心。

点击图片进入下一页>>

H7N9病毒

图片来源于华盖

  一、什么是H7N9病毒?

  H7N9禽流感于3月底在上海和安徽两地率先发现,是全球首次发现的新亚型流感病毒,至2013年4月初尚未有疫苗推出。被该病毒感染均在早期出现发热等症状,目前尚未证实H7N9禽流感病毒具有人际传播的特性。截至2013年4月10日12时,全国共报告29例确诊病例,其中死亡9人。

  人体感染H7N9病毒潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39℃以上,出现呼吸困难,可伴有咳血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。

  目前对于H7N9病毒尚且还没有发现人传人的病例。中国国家卫生和计划生育委员会认为,现阶段高危人群主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者,以及在发病前1周内接触过禽类者。

2孕妈应该如何保护自己?回顶部

点击图片进入下一页>>

H7N9病毒

图片来源于华盖

  二、孕妈应该如何保护自己和胎宝宝?

  广东省妇幼保健产科主任温济英提醒,孕妇的免疫力比正常人低,在流感季需要更注意通风和避免到人多的场所,但若只是患普通感冒,未发生并发症,通常愈后较好,所以也无需太过担心。在H7N9禽流感侵袭之际,孕妈们可以通过以下六招保护自己和胎宝宝:

  1.避免去公共场所

  流感流行期间,孕妇作为一个易感群体,预防病毒感染的最好办法就是与传染源隔离,无论是禽类还是人。此时孕妇应该尽量避免去人口密集的公共场所如电影院、百货商场、菜市场等。这些地方人多拥挤,空气不够流通,特别是菜市场的空气中病毒存在的几率大、浓度高,为病毒的传播提供了便利条件。

  2.不听信谣言,不乱服中成药

  俗话说,“是药三分毒”,此时孕妈们不宜听信谣言,乱服中成药,千万不要在没有医生的指引下自行服用板蓝根、大青叶、连翘煎剂等清热下火的中成药,以免药物反应对胎儿和自身健康产生不利影响,得不偿失。

3孕妈应该如何保护胎宝宝?回顶部

点击图片进入下一页>>

这些生活用品 竟影响孕妈睡眠

图片来源于华盖

  3.多喝水,多休息

  病毒传染期间,身体本来就比常人容易疲乏的孕妈们更要注意多休息,多喝水促进身体垃圾的运输排出,适当地多喝水是最好的排毒方式。同时,孕妈们要多卧床休息,保持充足的体力,增强自己的免疫力,对抗病毒的传染。如果孕妈们不小心感冒了但是没有并发症,此时无需做特殊处理,多喝水和睡觉,遵从医嘱就好。

  4.进食肉类一定要煮熟

  虽然H7N9作为一种禽流感病毒,主要通过禽类传播,但这不代表吃肉就会感染病毒,因此孕妈们还是要注意肉类蛋白质的摄入,以免因为营养的不足造成抵抗力下降,对宝宝的发育也不利,造成双重损失。需要注意的是,作为一种特殊易感人群,孕妈们不要去农贸市场,进食肉类时一定要煮熟再吃,不吃夹生肉类和蛋制品,以免病菌病毒的传入,对自己和胎宝宝健康都产生不良影响影响。

  5.出现发烧咳嗽症状要及时就医

  孕期女性的免疫力比较弱,此时正值流感高发期,孕妈们一旦出现发烧、咳嗽的症状就要戴上口罩并及时就医,千万不要想着熬一熬就会好,也不要自行服用药物,以防万一。

  6.必要时适当采取隔离措施

  除了自身的预防之外,如果孕妈家中有人有发烧、咳嗽等症状,必要时要采取适当的隔离措施,以免感染病毒。

 

精彩推荐:

H7N9禽流感来袭宝宝需要早预防

安全消毒专家支招防H7N9禽流感

宝宝你应该如何预防H7N9禽流感

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×