产后新妈 这几个地方最容易痛

2013-03-08 00:06:00出处:PCbaby作者:晴晴

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便秘引起的肛裂疼痛

图片来源于华盖

  四、便秘引起的肛裂疼痛

  产后很多新妈咪都会出现便秘现象,这是因为分娩之后产妇多卧床休息,活动减少造成肠胃蠕动减慢,加之产后腹壁松弛无力,腹压降低,这些都会使排泄物停滞在肠腔内。便秘是引起肛裂的主要原因,而肛裂引起的疼痛更是让新妈咪坐立难安,严重者呈撕裂样疼痛或灼痛。

  小编建议:

  产后新妈咪应该在医生指导适当参与活动,最重要的是保持健康饮食,多吃蔬菜水果和粗粮,豆类及其制品,要多饮水,多喝汤,保持体内水分。当然,辛辣热性食物不宜吃。便秘严重者可适当服轻泻药,或用少许蕃泻叶泡水当茶饮,也可用开塞露塞肛通便

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