孕妈这样用电脑 损害胎儿发育

　　怀孕是个特殊的时期，在孕期里很多事情都需要比怀孕前更加注意，在使用电脑方面，准妈妈们也要注意呢。准妈妈虽然可以正常使用电脑，但是有些地方还是有区别的，下面我们来看看准妈妈们在使用电脑方面需要注意什么吧！

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图片来源于华盖

禁忌一：一周超过20个小时

　　电脑对孕妇有影响吗？如果条件允许怀孕3个月内暂时不接触电脑，如果孕妇上网实在需要接触电脑，那么准妈妈每周接触电脑时间应该不超过20小时。另外电脑机房要定时换气，保持空气清新。

　　专家建议，准妈妈使用电脑一周不可超过20个小时，使用1小时后要离开10分钟，同时尽量减少其他电器产品的使用。怀孕12周内，准妈妈尽量不要接触电脑，因为这3个月是胎儿发育最敏感的阶段，器官发育尚未成形，稍有不慎便会抱憾终身。无法停止与电脑打交道的准妈妈应穿上防辐射背心或防辐射围裙，并给电脑加上一个视保屏。

　　另外，要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度，要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。