孕吐厉害 谁来为你下厨做羹汤

　　先来模拟一下神奇的《甄嬛体》：本宫如今有孕在身，真真害喜严重，想来油烟之气自是万万不能闻的。若有人愿为本宫下厨做羹汤，想必是极好的，但也需清淡可口，方不负恩泽。

　　说人话：孕吐严重，谁来为我做饭！

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图片来源于华盖

　　怀孕早期，不少孕妈妈都会有孕吐反应，一般从怀孕5周左右，孕吐就开始了。有的甚至甚至一闻及油烟，胃里就翻江倒海，吐个不停，简直食不知味。那么，孕吐严重怎么办呢？这个时候，谁来拯救你的胃？让谁为你做饭呢？真是个纠结的事儿！

　　据小编观察，关于孕吐厉害与要不要做饭，一般会有如下几种情况：

　　孕吐厉害，你还做饭吗？

　　1、孕前也不会做饭，孕吐厉害更不用做饭了。

　　描述词：好幸福！

　　孕前孕后都不用做饭，这位小娘子一看就是享福的命啊！这得让多少人羡慕嫉妒呢？

　　不过，生完孩子以后，您也许还是得学着下厨了，因为据说女人最大的成就感之一，就是N年后你的孩子对别人说，“我最喜欢吃我妈做的饭”，“妈妈做的饭是最好吃的”。

　　2、孕前是贤惠主妇，现在孕吐厉害，不做饭了。

　　描述词：嗯，挺幸福的。

　　这位小娘子怀孕前是贤惠的厨娘吧，孕吐厉害不做饭了，证明在家还是有地位的，可以想做饭就做饭，不想做饭就不做饭。你的家人一定很关心你，这下孕期和月子很好过哦！

　　3、孕前是贤惠主妇，现在虽然孕吐厉害，但还是喜欢做饭。

　　描述词：贤良啊！

　　这位小娘子真是贤妻良母中的战斗机，一定能牢牢地抓住一家人的胃，而且对烹饪的爱好也是如此令人钦佩啊！让小编都佩服得五体投地！

　　4、孕前是贤惠主妇，现在孕吐厉害，但不得不坚持做饭。

　　描述词：不是吧？这么悲催？

　　有时候，太贤惠并不是那么好的。你看，怀孕前你贤惠吧，要做饭，把老公惯得不做家务了吧。于是，你怀孕了，还是得依赖贤惠的你来做饭。孕吐厉害，还得忍着油烟味，捂着鼻子嘴巴给家人做饭？这位小娘子真是劳碌命啊，悲催……

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　　即使孕吐厉害，自己也要坚持做

　　这个其实在前文已经分析过啦，孕吐厉害，还要自己做饭的，主要是有两种原因。要么是你自己就是喜欢做，要么就是形势所迫不得不做。

　　那么自己做饭合适吗？这也要根据具体原因具体情况做具体的分析的。

　　1、就是自己喜欢，所以继续做饭。

　　即便孕吐厉害，仍然会做饭，这足以证明孕妈对家人的爱与对烹饪的爱好。对爱好烹饪又有一手好厨艺的孕妈而言，她也许是可以忍得住油烟味的，因为对于自己的爱好，人总是会有更多克服各种困难的勇气与办法。

　　所以，这其实是没什么不合适的。只不过，如果孕妈做着做着饭，想吐了，捂着嘴往洗手间跑的时候，要记得留意一下，比如如果预估时间较久，菜又容易烧焦，那么记得把煤气关了，以免影响菜品，甚至发生危险。

　　2、形势所迫不得不自己做饭。

　　由于形势所迫，比如老公及其他家人很忙，找不到人帮自己做饭，又不想吃外卖，果断还是得自己做饭，听起来确实挺悲凉的。

　　所以，如果孕妈心里也觉得挺悲凉，那还是不要勉强自己做饭了，因为孕期保持心情舒畅很重要。如果真心不想做饭，这个时候多跟家人沟通沟通吧，实在不行就叫外卖算了。

　　总之，不要太勉强自己。既然人家都说女人是一天的公主，十个月的皇后，一辈子的操劳。你可不要随便把皇后的短短的十个月档期用在做不愿做或不想做的事情上，要当心孕期忧郁症、产后忧郁症这些来找上你哦。

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　　老公心疼自己，学厨艺勉强做饭

　　虽然多年以来的习惯大多都是女主内男主外，男人在外打拼忙事业，女人在家洗衣做饭带孩子。不过现代社会的分工还是发生了各种变化，有事业型女强人，也有居家好男人。所以，孕期让老公做饭到底合适吗？也要根据不同情况分析啦。

　　1、老公工作忙，只能挤出时间来做饭。

　　描述词：真幸福！

　　当老公工作了一天，回来还要挤出时间为你做饭，这是件非常令人感动的事儿。不折不扣好老公一枚，孕期的你可真是有福了。

　　不过，如果老公要忙于事业，还是不太适合做饭的。

　　一方面，由于他忙，时间也是挤出来的，没准儿晚上你要到十点多才吃得上晚饭，这样对身体是不好的。

　　另一方面，他若是正处于事业上升期，该加班时不加班，或是因为赶着回家做饭导致有些事耽搁了，回头领导一问，原来是回家给老婆做饭了，那就别指望升职啦。毕竟职场如战场，有时候没那么多情面的。

　　老公体贴你，你也要体贴他，所以如果他要忙于事业，不妨就跟他商量，让他闯荡吧。

　　2、老公厨艺烂，硬着头皮为你做饭。

　　描述词：额，还是挺温馨的。

　　大部分男人都是从小吃妈妈做的饭，自己很少做家务，十指不沾阳春水的，为了怀孕的你终于开始做饭了，这是可喜可贺。然而……如果他的厨艺很烂，建议还是不要勉强他了吧。

　　本来你就孕吐厉害，结果吃了这位厨艺烂的老公准备的饭菜，反而更反胃，这不就是得不偿失了吗？

　　虽然温馨，但是为了你的身体与心情，还是不要让他做了吧。

　　3、老公厨艺好，做饭so easy。

　　描述词：简直是天公作美啊！

　　不得不说，如果老公厨艺好，又肯勤快为你做饭，那真是最理想的状态了。

　　果断让他做，好好犒劳你的胃吧！

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　　请婆婆妈妈出山，来照顾你饮食

　　自己不方便做饭，老公也不方便做饭，怎么办？只好请婆婆或者妈妈出山啦！那么请婆婆或者妈妈来做饭，真的合适吗？

　　1、如果婆媳关系、翁婿关系和谐，还是挺合适的。

　　如果您和婆婆关系好，老公和老妈也相处愉快，那么能请到婆婆或者妈妈出山来帮你们做饭，是非常合适的。

　　一方面，家里多了个人照应，并且婆婆(或妈妈)也是过来人，怀孕期间吃什么比较好，或者孕期饮食禁忌有哪些，她们都了然于心。她们会为你合理安排膳食，让你的营养很好地补充，对你和腹中胎宝宝实在是太有帮助了！

　　另一方面，如果一家人关系和谐，有说有笑，不仅热闹些，也可以找她们谈谈心聊聊天，心情更轻松啦！

　　2、如果婆媳关系不和谐，或丈母娘与女婿不和，那还是免了吧。

　　如果你和婆婆处得不好，千万别叫她来给你做饭，不然，也许孕期的你在她眼中缺点更多了，你自己也难免心烦意乱。婆媳大战一触即发，让老公如何是好？

　　如果你叫妈妈来照顾你，虽然可能比婆婆要更贴心，毕竟了解你太多的习惯了，也能容纳你所有的缺点与不足，但是如果她和你老公相处得不好的话，也最好还是别请了。不然到时你会听到你妈抱怨你老公这不会那也不会，或是你老公也会对丈母娘太挑剔而不满……这样很容易触发家庭大战，所以，一定要慎重哦！

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　　找不到人帮忙做，只好到外面吃或者叫外卖啦

　　想来想去找不到人做饭，不少孕妈妈只能选择自己下馆子或者叫外卖。那么这样合适吗？

　　1、如果能找到中意的饭菜，质量又有保证，其实还是挺合适的。

　　如果在孕妈工作的公司附近，或是在家里的小区附近，都能找到你中意的餐馆，饭菜质量、价位都能如意，那么还是挺方便的。只要兜兜有钱，想吃哪家吃哪家，吃腻了还可以换各种口味，嗯嗯，真不错。

　　2、如果难以找到自己满意的饭菜，质量又难以保证，那就不合适了。

　　如果在附近没有适合自己口味的餐馆，或者饭菜质量神马的很难保证，还是不要这样啦。孩子还在肚子里，你就忍心让他跟你一起品尝地沟油么？

　　另外，有的餐馆离得比较远，比如有一天你想吃麻辣香锅，发现最近的一家你比较青睐的店要让你坐好几十个站，完了之后还人来人往川流不息的客流超多，那也不太适合。长途跋涉神马的还是慎重为妙，毕竟怀孕头三个月是相对来说比较容易有流产的可能性的。

　　唉，总之，吃货孕妇伤不起啊！

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　　小编有话说：孕吐再厉害，饭还是要吃的

　　不管你是自己做饭还是家人做饭还是叫外卖，不管孕吐多厉害，该吃饭时还是得吃的。因为腹中的胎宝宝也是需要营养的，所以，千万不要耍小孩子脾气哦。

　　1、如果你是自己做的饭，当然得吃啦。这可是自己的劳动成果，必须大吃特吃才对得起你的辛劳与才华啊！

　　2、如果是老公或婆婆或妈妈做的饭，也是要吃的。想想人家照顾你也不容易哇，不吃怎么对得起他们那份情意呢？嗯，你吃的不是饭，是他们对你的浓浓的爱，哈哈！

　　3、如果是在饭店点的饭菜或是叫的外卖，这个就更应该吃了。花了钱的，人民币换来的，只要不是质量有问题，就大吃一顿吧，不然就亏大了(⊙o⊙)…

　　孕吐严重不想吃饭，看看下面这些小tips：

　　1、少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。

　　2、在餐前半小时或餐后半小时喝饮料。不要在进餐的同时喝饮料。

　　3、茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况，或者试试柠檬水。

　　4、想吃什么就吃什么，不要因为你渴望的超出了你的饮食计划而勉强自己放弃。

　　切记：不要错过任何就餐时刻，避免空腹。