菠菜粥-孕前食谱
2009-11-04 11:33
作者:佚名
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导读:菠菜粥养血止血,敛阴润燥,通利肠胃。适用于习惯性便秘、高血压等症。大便干结、痔疮出血患者宜经常服用,是孕前的一款好食谱。
菠菜粥养血止血,敛阴润燥,通利肠胃。适用于习惯性便秘、高血压等症。大便干结、痔疮出血患者宜经常服用,是孕前的一款好食谱。 菠菜粥-孕前食谱 主料: 菠菜 100克 粳米 100克 制作工艺 1.将菠菜洗净,放滚水中烫半熟, 取出切碎。 2.粳米煮粥后,将菠菜放入,拌匀,煮沸即成。 相关链接:麻酱拌菠菜-孕前食谱 鲜茄蛋花汤-孕前食谱 |
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孕前营养的问题
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