孕32周：测一测：你是下一个高危孕妇吗？

　　一旦医生认定你是高危孕妇的话，该怎么办呢?除了要积极配合医生的监护和治疗外，还要做到以下几点：

　　第一、不要紧张。因为紧张有弊无益，只有有了良好的心境，才有利于母婴的身心健康。

　　第二、增加营养。多进食高蛋白、高热量等饮食，以保正胎儿的生产发育需要。同时，还应补充足量的铁剂(硫酸亚铁)|叶酸、维生素c等，以纠正各种贫血。

　　第三、治疗。配合医护人员，坚持医疗需要的各种治疗。

　　第四、应尊重医生的意见和决定，采取分娩方式和决定方面时间，不可因盼子心切而坚持个人意见。

　　第五，要学会计数胎动。每日计数胎动三次，每次数1小时，时间分别在上午7-8点钟，中午12-1点钟，晚上9-10点钟。三次胎动次数相加乘4，便是12小时的胎动次数。正常胎动次数每小时3-5次，12小时不能少于10次。胎动过频或过少，均提示胎儿缺氧;胎动消失，则是求救信号。

　　第六、睡姿应取左侧卧位。这种睡姿有三大优点：

　　一、避免子宫压迫下腔静脉，增加血液排出量，减少浮肿，增加子宫、胎盘和绒毛的血流量;

　　二、使右旋子宫转向直位，有利于胎儿发育，减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率;

　　三、避免子宫对肾脏的压迫，使肾脏保持充足的血流量，有利于预防和治疗妊娠高血压综合征。

　　大多数妊娠孕妇经过产科医生的严密观察和治疗，就可以使“高危”向“低危”转化，保证母子安全。例如，有的孕妇合并内科疾病，通过对症治疗，病情得到控制或痊愈;对发育不良的胎儿，通过给母亲补充营养可以使得胎儿正常生长发育;而胎位不正的孕妇，可以设法矫正其胎位;对过期妊娠者可以引产，使胎儿脱离危险的环境;对分娩有困难的孕妇，产科医生可根据母子双方的情况选择对母子都安全的最佳分娩方式。高危孕妇作好自我监护，密切配合医生的观察、处理，才能顺利渡过怀孕期，迎接“小天使”的降临。

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