准备怀孕要注意什么？

    每一对年轻的夫妇都希望自己有一个健康、聪明、美丽的小宝宝，他（她）不仅给家庭带来生气、乐趣和希望，也是国家的未来和栋梁。

准备怀孕要注意什么？

    但是我们想过吗？如果我们没有在受孕前，受孕后，孕育中做好充分的准备，具有足够的知识，是不能达到我们的理想的。许多年轻的夫妇由于缺少必要的营养、健康知识而使胎儿发生不幸，造成父母的终身遗憾，造成社会的沉重负担。怎样孕育一个可爱的宝宝呢？怎样才能让我们的宝宝健康成长呢？这里是大有学问的。

    首先我们提倡孕前检查，要打有准备之仗，要了解自己的身体状况。男方应通过检查了解自己的血型；是否有乙肝或乙肝抗体、丙肝；有无大的心脑血管疾病；前列腺状况如何；精液是否在正常范围等。女方要做得应比较全面，除了血型，乙肝、丙肝，要了解心脑血管方面有无异常，有无糖尿病，甲亢等；还要了解月经周期是否规律，曾经是否作过流产、有无异常病史；做妇科检查，了解盆腔情况，了解有无排卵，输卵管是否通畅，激素水平是否正常等。当通过检查都正常时再准备怀孕。这里还要特别提醒夫妻双方要了解家族有无遗传病，如有遗传病等应向医生咨询是否能够怀孕。

    结婚后的夫妻如果打算怀孕，还应注意以下几点：吸烟期与酒后不受孕，过度疲劳不受孕，有病期间不受孕，情绪不好不受孕，环境嘈杂不受孕，电闪雷鸣不受孕，旅行结婚不受孕等。
  
    如准备怀孕，要注意饮食营养要丰富，慎用各种药物，环境要优美，情绪稳定而愉快，不接触有害物质，如污染的环境、农药、放射线等。同时如有养猫狗的家庭应将宠物送人，过一段时间再怀孕。

    目前，我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免疫计划。但是我建议有两种疫苗最好要打：一是风疹疫苗；另一个是乙肝疫苗。因为孕妇一旦感染上这两种疾病，病毒会垂直传播给胎儿，造成严重的后果。

    1、风疹疫苗：

    风疹病毒可以通过呼吸道传播，如果准妈妈感染上风疹，有25%的早孕期风疹患者会出现先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎儿出生后出现先天性畸形、先天性耳聋等。因此，如果在妊娠初期感染上风疹病毒，医生很可能会建议你做人工流产。最好的预防办法就是在怀孕前注射风疹疫苗。

    注射时间：至少在孕前3个月。因为注射后大约需要3个月的时间，人体内才会产生抗体。

    效果：疫苗注射有效率在98%左右，可以达到终身免疫。

    2、乙肝疫苗：

    我国是乙型肝炎高发地区，被乙肝病毒感染的人群高达10％左右。母婴垂直传播是乙型肝炎重要传播途径之一。如果一旦传染给孩子，他们中85％～90％会发展成慢性乙肝病毒携带者，其中25％在成年后会转化成肝硬化或肝癌。因此要及早预防。
注射时间：按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月的时候注射第三针。加上注射后产生抗体需要的时间，至少应该在孕前9个月进行注射。

    效果：免疫率可达95%以上。免疫有效期在7年以上，如果有必要，可在注射疫苗后5、6年时加强注射一次。

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