想生男?想生女?有诀窍!

2009-11-04 11:33:08出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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  油压按摩只是基础的按摩方法,简单易行。下面我们说说有助怀孕的按摩方法。

  你浑身放松,仰卧在床上,让爱侣以手掌部在腹部做轻柔的摩法操作15分钟左右,逐渐加一点儿力量,重点在下腹部。然后再在中脘穴揉半分钟,关元穴、气海穴分别按揉一两分钟,以有沉胀感为度;然后,在大腿前侧用拿法操作,由上而下反复5~7遍。并在膝关节上方,重点的拿揉血海穴,力量由轻渐重,约2分钟。再以拇指按揉足三里穴约1分钟。这个似乎和针灸有点儿差不多。直到整个身子全部热起来再停止,穴位找得准,按摩力量足够,你会发现,没过一会儿,你就会满身大汗。

  接着俯卧,先在背部的重点穴位上,对称地按揉片刻,主要有肺俞、肝俞、肾俞、关元俞等。这些穴位在脊椎两侧,非常好找到,然后用两手拇指分别压在两侧肾俞穴,相对向中间内侧深部,挤按揉动,先轻渐重至有酸胀微痛感,约1分钟左右;然后,在背腰做双掌分推法,力量稍重,推10遍;之后在腰部肾俞穴节段用掌横擦,以透热为度。然后从肩至骶臀部,由上而下用轻快地拍法做2遍。

  坐位:爱侣站在你的身后,行按弦走搓摩手法操作,反复5遍。再以双手掌小鱼际部位,由上向下擦推少腹5遍,力量稍重。接着选仰卧位:以手掌大鱼际,从脐至耻骨联合部,向下渐用力地揉推5遍。然后再转移到大腿内侧。用手掌部做按揉法,由下向上移至膝内侧为止,每侧大腿反复3遍。其后同时点按两侧三阴交穴,力量稍重至酸胀痛感出现后,保持半分钟以上。

  再次俯卧:爱侣先以点按法分别刺激骶部八髎穴,这个穴位也很好找,左右共8个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中。如果你不懂得解剖学知识,那就去摸人的尾骨。待你感觉酸胀或胀痛后,以手掌在八髎穴部位横向擦动,或斜擦八髎穴,以透热为度。其后在肩部施拿肩井擦作,力量逐渐加重,动作稍缓慢,约1分钟。

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