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怀孕39周准妈妈保健需知

2011-10-08 17:04出处:其他作者:佚名 责任编辑:JUNJUN
导读:怀孕是每个女人必经过程,是新生命的开始!在这重要的过程中,母亲应该如何照顾好自己和孕儿呢?这里为你详细解释孕39周的生活保健常识。

  
关键词:怀孕39周 胎教 孕期饮食 孕妇保健 

  怀孕 273天

  宝宝发育  大多数宝宝以头和脸朝下的姿势下降到母亲的骨盆里。在某些情况下,会以头向下,面朝上的姿势,因些宝宝的头后部压着你的尾骨或脊柱,产生“枕后位分娩”的现象。枕后位分娩的疼痛特别剧烈而持久,甚至在子宫收缩间隔期间好像也不会中断。

  每日胎教  电视节目中介绍了日本和美国婴儿出生时情况,同样,婴儿立即睁开眼睛看周围,一旦同母亲的视线碰在一起,婴儿就会目不转睛地注视着母亲。不一会儿,他就会找到母亲的乳房,并开始吃奶。出生还没有几分钟,母亲和婴儿的视线就交织在一起,看到婴儿的这种反应,连协助拍摄电视节目的医生都为之吃惊。

  孕期生理  子宫上端的肌肉在每一次子宫收缩时能产生相当的于24.6公斤的压力。这表明在分娩过程中要有多大的力量才能使子宫张开,将婴儿推出子宫。

  准妈妈保健  如果有多余的体力,就留到分娩时用。

  迎接宝宝  分娩时的辅助动作训练。

  *压迫。仰卧位,屈膝,握拳放在腰下压迫,再把两手置于骨盆和髂骨两侧,拇指向内,其余四指向外,呼气时松开,呼气时加强压迫。压迫法用于腰部酸痛时。

  你知道吗  第三产程,胎儿娩出后,子宫容积减少,宫内压迫力下降,产妇会感到非常轻松,这时子宫收缩又停下来,几分钟以后恢复。子宫体收缩减少,迫使胎盘剥离下来,与子宫壁分开。一般在胎儿娩出后10~30分钟内,胎盘自子宫娩出,同时流出血液50~250毫升。这时,整个产程全部结束。

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