孕妈咪因为激素的改变,常会出现皮肤过敏和瘙痒现象,再加上春季是过敏性皮肤病高发季节,有哪些简单有效的应对办法呢? 图片来源于CFP 7个生活环境过敏原要杜绝 保持干净: 要丢弃的食物必须密封,以免引来蟑螂,因为蟑螂的排泄物有时会引起过敏。 避免接触尘螨: 可使用防螨寝具,并勤加清洗。 注意室内湿度: 保持在50﹪~60﹪,必要时可使用除湿器。 霉菌会引起过敏: 霉菌的孢子会随空气飘浮,所以要注意空气清洁,可使用空气清洁机。 不养猫、狗等宠物: 猫的毛皮屑比狗还容易引起过敏,而且此类过敏原会在家中停留长达三个月,因此最好怀孕前就将猫、狗送走。 外出时注意花粉可能引起过敏: 孕妈咪春季到郊外踏青,记住越不起眼的植物越要小心,因为一些野草及不明显的花,必须靠大量花粉传播,所以花粉比较多;反而开得鲜艳又大的花,花粉较少。此时不妨戴口罩以避免吸入花粉。 冷天外出尽可能戴口罩: 不仅能避免吸入冷空气引起鼻部及气管过敏发作,还可避免手部接触脸,如果手接触外界又揉眼睛,容易将病毒带入。
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