孕晚期孕期产检详解

2011-03-02 17:49:11出处:PCbaby作者:佚名

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36~37周

  第8次产检·为生产事宜做准备·减少性生活次数·注意性爱姿势

  从36周开始,准妈妈愈来愈接近生产日期,此时所做的产检,以每周检查1次为原则,并持续监视胎儿的状态。此阶段的准妈妈,可开始准备一些生产用的东西,以免生产当天太过匆忙,变得手忙脚乱。由于此时已属怀孕后期,为了避孕早产的发生,准妈妈宜减少性生活次数,并注意性爱姿势。

孕晚期孕期产检详解
图片素材来源于华盖

  37周

  第9次检查·注意胎动

  由于胎动愈来愈频繁,准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况,以免胎儿提前出生。

  36~37周孕妇的生活检视

  了解即将待产的医院可能提供的东西,可避免用品携带过多或不足。

  生产一定要携带的物品是:保健卡、孕妇健康手册、夫妻双方的身份证、钱、自己和宝宝的日常生活用品等。

  腹部发硬、尿频严重、胎动减少、黏液状的分泌物增多、体重没有增加等症状,都是临近生产的征兆,所以孕妇开始要有心理准备。

  可以熟悉了解生产的进行情况,每天勤练拉玛泽呼吸法。

  如果运动量不足,每天可以持续做些产前运动

  最后阶段仍要注意体重增加的问题,不可摄取过量的盐分,要持续营养均衡的饮食生活。孕妇注册免费送《怀孕40周指导》

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