| 龙凤胎补充营养绝非翻倍 |
| 如果你怀的是龙凤胎，与单胎相比，的确应适当多摄取和补充一些营养，但绝非翻倍。研究显示，双胞胎孕妇每天应额外多摄取300千卡的热量，铁质摄取应由每天的30毫克提升至60～100毫克，叶酸则以每天1毫克为宜。龙凤胎孕妇在怀孕早期孕吐现象……[详细] |
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| 及早穿上“桶”装 |
| 你的腹部是两个小家伙一起长大，所以腹部膨胀的速度要快得多，所以你得尽早购置较为宽大的孕妇装。
如果你因为必须早早穿上完全看不出身材的“桶”状服装而感觉郁闷，就想想当你推着两个小家伙散步时的骄傲吧估计你的忧郁会一扫而光的……[详细] |
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| 休息必须翻番 |
| 怀上龙凤胎后，到了中后期腹部胀大，早产的几率大大增加，所以休息的时间必须增加，甚至翻番，这样做能起到预防意外情况发生的效果。另外，因为龙凤的分娩日期通常比单胎提前，所以在一般预产期前一个月左右就要做好待产的安排。……[详细] |
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