2019-09-24 该拿什么拯救你 产后日渐稀少的头
“生完宝宝后,梳妆台、洗手台、地板…到处都是头发。除了每天掉落的一小把,还有孩子薅掉的一小把!看着自己那后退的发际线,真担心掉着掉着就秃顶了!”……
2019-09-24 月子喝浓汤 谁喝谁难受!催乳还得
现实中,奶少、无奶、宝宝不够吃、饿着宝宝……种种指责困扰着哺乳期妈妈们。为了让宝宝能吃好,妈妈们不约而同地踏上了“追乳”“催乳”之路。传统的“喝汤催乳”,就似“……
2019-10-14 掌握母乳喂养正确含接技巧 妈妈不
大部分母乳喂养的妈妈都经历过“痛不欲生”——喂奶就钻心痛。其实,这种疼痛是可以避免的,新手妈妈完全不需要忍受它!……
2019-09-24 哺乳期用药原则 了解清楚生病不慌
很多哺乳期妈妈担心生病吃药会影响母乳“质量”,对宝宝不好,往往选择咬牙坚持硬扛。其实,母乳妈妈也是常人,生病不需要硬扛,只要掌握哺乳期用药原则,选择合适的药物,……
2019-09-24 4种母乳喂养姿势 新手妈妈学起来
生完宝宝后,新手妈妈要学习的第一个技能便是如何哺乳。其中母乳喂养的姿势是否正确,直接关系到母乳喂养是否顺利。喂奶姿势不正确,对宝宝来说,有“吃饭都难受”的体验,……
2019-09-24 涨奶钻心痛 准妈学会这些招轻松缓
有不少哺乳妈妈直呼,涨奶才是这辈子最大的疼痛,分娩都没哭,却在涨奶时掉下来眼泪。乳房又胀又疼,还不能让宝宝喝到奶水,这种感觉太难受了,有什么应对之策吗?今天我们……
2019-09-24 孕期要吃多少水果 超过一半妈妈搞
怀孕后,常听到别人劝,多吃点水果蔬菜。于是乎,不少准妈一天买上一两斤各式水果补起来,想着既能补充维生素,又好吃解馋,还不含脂肪吃不胖,一举三得,真美!……
2019-09-24 真正的孕期饮食黑名单 收藏起来别
“我还能吃啥 ?”是准妈们每日的灵魂拷问。被禁止吃大闸蟹、火锅、雪糕、奶茶、海鲜的人生已经很黯淡了,身边体贴的老公婆婆还时不时地往饮食禁忌名单里加词条,什么菠菜、……
2019-09-24 身边好多准妈喝孕妇奶粉 我要跟风
怀孕了,身体对各种营养素的需求也增加了。富含优质蛋白和钙等营养素的牛奶,自然是孕期的重要食物之一。但这奶究竟要怎么喝呢?喝什么样的奶类?选择孕妇奶粉会不会更好?这……
2019-09-24 恼人的妊娠斑 准妈妈甩掉它有技巧
对准妈来讲,孕期除了充满喜悦之外,最大的问题就是关于皮肤变化所带来一些困扰。有的准妈发现,自己原本干干净净的皮肤怀孕后居然长出了一些黄褐色的斑点!那为什么会长斑……