月经过后第几天是排卵期

　　月经过后第几天是排卵期呢?掌握自己的排卵期，对于女性而言，是十分重要的。她们可以通过计算排卵期来避孕，也可以利用排卵期掌握同房时机，让自己顺利孕上宝宝。因此，下面，小编除了给您讲解排卵期的时间，还会给您分析一下排卵期有什么症状。

　　1、月经过后第几天是排卵期

　　排卵日一般是女性下次月经来潮前的14天左右，排卵期就是排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天。所以，如果月经周期是30天的话，那么排卵日是16天的时候，那么11天到20天就是排卵期。你可以自己推算一下。

　　下面，我们也来了解一下排卵期的计算方法：

　　基础体温测试法。通过每天的基础体温的测试来推断什么时候是排卵期。一般女性在排卵期都会有体温升高的现象。根据这个原理就可以很好的掌握女性的排卵期。

　　排卵试纸测试。通过一种试纸测试人体的激素水平来判断女性是否排卵。在排卵的时候，女性朋友的激素会有所变化。排卵试纸就是根据这个原理制成的。

　　经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：排卵期第一天=月经周期天数-18天;排卵期最后一天=月经周期天数-11天。

　　白带观察法。女性排卵的时候，宫颈粘液会有明显变化，白带可拉丝，且数量变多，这样也可以很方便的测试到女性的排卵期。

　　一般情况下，如果你想避孕，就尽量少在排卵期做爱;如果你想怀上宝宝，不妨找准排卵期的时间同房。

　　2、排卵期有什么症状

　　排卵期指育龄妇女在排卵前后的一段时间，一般情况下，排卵前5天与排卵后5天之间为排卵期。在排卵期，一般会有如下症状：

　　食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。

　　精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。

　　性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。

　　身体的抵抗力会较差。