帮准妈咪破解分娩痛的高招

2009-08-05 00:00:00出处:中健网作者:佚名

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  大多数准妈咪对分娩的恐惧认识,都来源这个在电视、电影里被重复了无数次的分娩镜头。其实这早已成为过去,破解分娩疼痛的密码,从容面对分娩,现代准妈咪有6高招。

  解密分娩痛

  谈起分娩,“痛”是准妈咪们挥之不去的印象。怎样才能没有痛感自然顺利将宝宝生下来呢?准妈咪们都充满期待吧,其实破解了痛的密码,就能将疼痛赶走。研究表明引起分娩痛的主要因素有:子宫规律性收缩,拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛;胎儿通过产道时压迫产道,尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉;另外还有产妇心理的紧张,由于缺乏分娩的经验,加之各种信息对分娩疼痛的夸大,使产妇们对分娩充满了恐惧,引起肌肉紧张,导致宫缩加剧和时间延长,加重了疼痛感。产痛不仅会使产妇大量出汗、恶心、呕吐,延长产程,有时还会影响宝宝的正常娩出,甚至出现窒息。知道了“痛”从何来,要应对疼痛就不那么困难了。