预产期将近,孕妇该做什么准备?

2008-08-06 08:34:27出处:摇篮网作者:佚名

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  充实生产知识,有效帮助产程顺利!

预产期将近,孕妇该做什么准备?

  预产期将近,孕妇该做什么准备?

  在十月怀胎的过程中,孕妈咪从怀孕初期的雀跃、进补养胎,到开始有害喜现象,然后一直到大腹便便地努力适应孕期生活不便,好不容易接近预产期,心中不免既期待又紧张—期待早日与宝宝见面,也害怕产程的痛苦!

  在接近预产期的时候,这种又喜悦又紧张的心情,几乎是每个准妈咪必经的历程。医师建议,此时多充实生产的相关知识,不但能有效舒缓待产心情,对顺利生产也有很大的帮助。

  迎接新生命的准备

  重点一:充实孕产知识

  在哲学思想中,惧怕是来自于不了解。换言之,只有真正去了解,才能免除未知带来的恐惧。因此,建议准妈咪们,在接近预产期时应多多充实生产的相关知识,从阅览相关书籍、杂志,到参加妈妈教室,甚至多多咨询产检医师,都是能得到正确分娩知识的管道。

  重点二:另一半的参与跟鼓励

  很多孕妈咪在愈接近预产期时,情绪会越不稳定,时而担忧时而喜悦,这时就需要另一半的体贴与鼓励。有很多妈妈教室都很欢迎夫妻一同参加,让先生陪着妻子一起练习生产时的呼吸与用力方法,为迎接新生命做好最周全的准备。

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