孕妈掌握3点 享受“美味”孕期

2017-10-11 09:35:48出处:PCbaby作者:快乐妈咪

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  小编常常听到一些孕妈令人嘀笑皆非的诉说:怀孕后,我的嗅觉变得特别奇怪。卧室感觉有味,厨房有股味道,连刚刚回到家的老公都被我抱怨带回了什么奇怪的味道……嗅觉之敏锐让人不由联想到毛绒绒的汪星人。

  事实上,许多孕妈在怀孕后都会对一些气味变得反感甚至引起呕吐。这一般是由于孕妇体内激素的变化引起的,孕妈不必为此而紧张。掌握一些缓解或避免刺激嗅觉的方法,你就能愉快享受孕期了。

孕妈掌握三要点,享受“美味”孕期!

图片来源:太平洋亲子网

  一、保持空气通畅,与大自然亲密接触

  家有孕妈,房间要经常开窗通风透气,让孕妈呼吸到新鲜自然的空气。家里或办公桌上可以养一些绿植,既能清新空气,也养眼,让孕妈心情愉快。

孕妈掌握三要点,享受“美味”孕期!

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  二、注意衣物选择,减少“怪味”刺激

  一般从4个月开始,随着胎儿的成长,妈妈的肚子会日渐隆起,孕妈开始穿着孕妇装。

  孕妈选择孕妇装的时候,一定要注意选择有品质保障的衣服,如果新衣服有“怪味”,就不要穿。

  喜欢穿着裙子的妈妈也有多种选择,选一款面料优质舒适的打底裤,就可以做一个美美哒的孕妇了。

  衣物在穿之前,要记得经常晒晒太阳,尤其是长期放在柜子的衣服。不仅可以杀菌消毒,还能让孕妈嗅到大自然的味道。

孕妈掌握三要点,享受“美味”孕期!

图片来源:太平洋亲子网

  三、选对护肤品,做美美哒准妈妈

  护肤品可能是引起一些孕妈严重孕吐的原因。孕期妈妈护肤品的选择很重要,以更加天然的产品为佳,气味清淡为宜。市面上已经有许多专为孕妈开发的护肤品,准妈妈们可以去闻一闻,找到自己喜欢的气味,选择适合自己的产品,精心呵护肌肤,美美地迎接宝宝的到来。

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